2977 views

1 Answers

মুখ ফোলা ফোলা করার আদৌ কোন

পদ্ধতি বা ঔষধ নাই, শরিরের সমন্বয়ে

এটি বাড়ে তাই,

**রাতে ঘুমানোর আগে ১ গ্লাস দুধ আর এক চামুচ মধু খাবেন।

**সকালে খালি পেটে অন্তত দুই গ্লাস পানি সকাল ৯-30 টার মধ্যে যে কোন নাস্তা সেরে নিন।

**খাওয়ার পরিমাণ বাড়ান ৪-৫ বার খাবেন। রাতে অন্তত ৭-৮ ঘন্টা ঘুমাবেন। সম্ভব হলে দুপুরে খাওয়ার পর ১ ঘন্টা ঘুমাবেন

**খাবারে রুচির জন্য সকালে খালি পেটে ১-২ চামচ নিমের রস অথবা কখনো চিরতার পানি খান মাঝে মাঝে অর্জুনের ছাল ভিজিয়ে খাবেন। অর্জুন গ্যাস্ট্রিক, বদ হজম এর জন্যও ভাল কাজ করে। নিম, চিরতা, অর্জুন এই ৩টিই ক্ষুধা বৃদ্ধি করে এবং রুচি বাড়ায়।

** ক্যলরি যুক্ত খাবার বেশি খেতে পারেন

পাউরুটি জুস, 

** সাথে সিরাপ সিনকারা খান 6 চা চামুচ করে দিন দুইবার একমাস।

টিপস গুলো অনুসরণ করুন ফলাফল পাবেন

2977 views

Related Questions

আমি জাফর। আমি inter 2nd year এ পড়ি।আমার gf ও 2Nd year এ । আমাদের রিলেসন 1 year ।আমি আমার gf কে বিয়ে করতে চাই ।কিন্তু সে বলে রেজিস্টার সারা সে করবে না। এই বয়সে ত আর রেজিস্টার সম্ভব না। আমি ওকে বলি আমি ওকে কাজী marriage করব । video করব। তার একটা copy তার কাছেও থাকবে।সে বলে এতেও নাকি যথেষ্ট প্রমাণ নয়।তাই সে honors 4th year e করবে বিয়ে। এই বিয়ের কথা আমাদের মধ্যেই গোপন থাকবে।আমি ওকে কথা দিছি বিয়ে হলেও পারিবারিক ভাবে বিয়ে না হওয়া পর্যন্ত আমি তাকে sex করতে বলব না । কিন্তু তাতেও সে আমাকে বিয়ে করতে চায় না। আমি এখন উত্তর চাই সে কি আমাকে বিয়ে করতে চায় নাকি এভাবে time pass করতেছে?
4 Answers 3827 Views
আমি চাই না আমার কারণে ম্যামকে কেউ কোন বাজে কথা বলুক। ম্যামকে আমি বিষয়টি জানালে ম্যাম বলে লোকের কথায় কান দেওয়ার দরকার নেই। তারপরও আমি নিজে থেকেই ম্যামকে কম ফোন/অফিসে এসে কম কথা বলার চেষ্টা করি। কিন্তু ম্যাম এর সাথে কথা না বলা এবং দুষ্টামি না করতে পেরে আমার খুব কষ্ট হয়। আমি কি করব ম্যামও আমাকে আগের চেয়ে কম ফোন দেয়। কিন্তু আমি জানি আমার ম্যাম আমাকে কখনো ভুল বুঝবেনা। ম্যাম যদি আমাকে কখনো ভুলে যায় তখন আমি সত্যিই অনেক কষ্ট পাবো। আমার মনে হয় আল্লাহ্ আমার ম্যামকে আমার আত্মার সাথে বেঁধে দিয়েছেন। যার কারণে আমি ম্যামকে খুব মিস করি?
1 Answers 3840 Views
কোনো মেয়েই আমাকে পছন্দ করে না।যার প্রতিই আমি অনুরক্ত হই সেই আমাকে অবঙ্গা,অবহেলা,ঠাট্টা করে।এমনকি কোনো মেয়ে আমাকে পছন্দ বা ভালবাসার কথা বললেও পরে কোনো পাত্তা পাইনা।কেউ আমাকে একটুও ভালবাসেনা,পছন্দ করে না।এ নিয়ে খুব হতাশায় ভুগি।আমার কিচ্ছু ভাল লাগে না।প্রায় প্রতি রাতে আমি লুকিয়ে কাঁদি।এ থেকে আমি মুক্তি চাই।এর জন্য আমাকে যা করতে হয় তাই করব?
4 Answers 3015 Views
কোনো মেয়েই আমাকে পছন্দ করে না।যার প্রতিই আমি অনুরক্ত হই সেই আমাকে অবজ্ঞা,অবহেলা,ঠাট্টা করে।এমনকি কোনো মেয়ে আমাকে পছন্দ বা ভালবাসার কথা বললেও পরে কোনো পাত্তা পাইনা।কেউ আমাকে একটুও ভালবাসেনা,পছন্দ করে না।এ নিয়ে খুব হতাশায় ভুগি।আমার কিচ্ছু ভাল লাগে না।প্রায় প্রতি রাতে আমি লুকিয়ে কাঁদি।এ থেকে আমি মুক্তি চাই।এর জন্য আমাকে যা করতে হয় তাই করব?
4 Answers 3075 Views
ভাই আমার মুখে রুচি নেই। কিন্তু অনেক ক্ষুদা আছে এবং আমার হজম শক্তিও ভাল। আমার অনেক ক্ষুদা লেগে থাকে সবসময়। যার কারণে মাত্র ১৫ দিনে আমার দুই কেজি ওজন কমে গেছে। আমি অনেক পানি পান করতে পারি। কিন্তু আমি ভাত বা অন্য খাবার খেতে পারিনা। দু মুটো ভাত খাওয়ার পরেই বমি বমি ভাব হয়ে যায় ফলে আর খেতে পারিনা। আমি সিনকারা সিরাপটি সেবন করছি ১০ দিন ধরে। এখন আমার মনে হচ্ছে সিনকারা শুধু ক্ষুদা বাড়ায় কিন্তু রুচি বাড়ায় না । দ্রুত রুচি বাড়ানোর জন্য আমাকে কি করতে হবে বা কোন মেডিসিন খেতে হবে?
6 Answers 8983 Views
আমার জিএফ এর সাথে আমার ২.৫ বছরের রিলেশন।আমার বয়স ২১ বছর আর জিএফ এর বয়স ১৮ বছর।আমার জিএফ আমাকে ছাড়াও কিছুদিন অন্য একটা ছেলের সাথে ফোনে কথা বলতো।আমি জানতে পারলে কোরান শপথ করে বলেছে, সে তার সাথে এমনি কথা বলছে।তাকে ভালবাসে না, ভালবাসে শুধু আমাকে। আর (কোরান শপথ) করে বলেছে এমন ভুল আর কোনদিন হবেনা আর সে শুধু আমাকে চাই ।২-৩ দিন অনেক কান্নাকাটি করছে আর আমার কাছে মাফ চেয়েছে।,আর সেই ছেলেটার সামনে আমার জিএফ বলেছে যে সে শুধু আমাকে ভালবাসে, আর তার সাথে এমনি কথা বলেছে।এখন কথা হলো মেয়েটা কি আমাকে সত্যই ভালোবাসে। জানাটা প্রয়োজন, কারণ মেয়েটা আমাকে প্রচন্ড চাপ দিচ্ছে বিয়ে করার জন্য।?
3 Answers 3151 Views
একটা মেয়ের সাথে আমি খুব ক্লোজ বন্ধুত্ব ছিলো,আস্তে আস্তে আমি তার প্রতি দুর্বল হয়ে পড়ছি & তাকে আমি অনেক অনেক অনেক ভালবাসি, সেও আমাকে অনেক বিশ্বাস করে, তার আগে একটা বয়ফ্রেন্ডও ছিলো, তার সাথে ব্রেপাকের পরই আমার সাথে পরিচয়, ইদানিং সে আমার সাথে কোন যোগাযোগ করতে চায়না, আমি কল দিলেও খারাপ ব্যবহার করে, কেন সে এমনটা করতেছে... সে আমাকে মাঝেমাঝে বলতো আমি আমার ভালবাসার সাথে গাদ্দারী করতে পারবোনা & তোমাকেও হারাতে চাইনা?
2 Answers 3076 Views