1 Answers

অল্প বয়সে, বয়সক চাপ পড়ার অনেক কারন থাকতে পারে,
শারীরিক অসুস্থতা, হরমন,মানুষিকত্বা, ইত্যাদি কারনে হতে পারে,
তবে এর থেকে মুক্তি পাওয়ার কিছু টিস,
কোন কিছু নিয়ে বেশি টেনশন করবেন না,
সব সময় পরিষ্কার ভাবে চলতে চেষ্টা করবেন।খাওয়ার দাওয়ার
টাইম মতো করবেন, এবং পরিমান মতো খাবেন,,
পুষ্টি কর খাদ্য খাওয়ার খাবেন,
খাওয়ার লিষ্টে প্রতি দিন ফল  এবং দুধ কে  রাখবেন,
কারন ফল শীরিরের ত্বকের অনেক উপকার করে,
এবং মুখের উজ্বলতা বাড়ায়, দুপুরে ১ থেকে ২ ঘন্টা  ঘুমান,

2926 views

Related Questions

আমার জিএফ এর সাথে আমার ২.৫ বছরের রিলেশন।আমার বয়স ২১ বছর আর জিএফ এর বয়স ১৮ বছর।আমার জিএফ আমাকে ছাড়াও কিছুদিন অন্য একটা ছেলের সাথে ফোনে কথা বলতো।আমি জানতে পারলে কোরান শপথ করে বলেছে, সে তার সাথে এমনি কথা বলছে।তাকে ভালবাসে না, ভালবাসে শুধু আমাকে। আর (কোরান শপথ) করে বলেছে এমন ভুল আর কোনদিন হবেনা আর সে শুধু আমাকে চাই ।২-৩ দিন অনেক কান্নাকাটি করছে আর আমার কাছে মাফ চেয়েছে।,আর সেই ছেলেটার সামনে আমার জিএফ বলেছে যে সে শুধু আমাকে ভালবাসে, আর তার সাথে এমনি কথা বলেছে।এখন কথা হলো মেয়েটা কি আমাকে সত্যই ভালোবাসে। জানাটা প্রয়োজন, কারণ মেয়েটা আমাকে প্রচন্ড চাপ দিচ্ছে বিয়ে করার জন্য।?
3 Answers 3147 Views