আমার বয়েস ২২, বিয়ে করি নি , ৫.৬" লম্বা , ওজন ৬৮ কেজি । আমার শুধু ক্ষুদা লাগে, বার বার ক্ষুদা লাগে আর বার বার খাই । এখন আমি কি ভাবে খাবার খাওয়া কুমিয়ে আনতে পারি ?

মোঃমিরাজ
2794 views

2 Answers

সামনে রমজান মাস।তাই আপনার কাছে দারুন একটা সুযোগ আসছে।। পূর্ন্য রোযা রাখুন দেখবেন অনেকটাই খাবার নিয়ন্ত্রনে আসছে।। আর হ্যা নিজের মানসিক অবস্থা চেন্জ করুন

2794 views Answered
Yakub Ali

এই বয়সে খুদা লাগাটা সাভাবিক।

কোন কিছু খেয়ে রুচি কমানো ঠিক হবেনা।

আপনি খাওয়ার পর পর যদি কিছু বাদাম,

আটার রুটি, চিড়া এগুলো খান খুদার উদ্রেগ

কম হবে।

বাদাম বেশি কার্যকর। সহজে হজম হয়

এমন খাবার বেশি গ্রহণের ফলেও বেশি

খাওয়ার খুধা অনুভুত হয়।

বয়স অনুপাতে আপনার ওজনও ঠিক

আছে। একদম আদর্শ ওজন।

বিঃদঃ খাওয়া কমালে ওজন কমে যেতে পারে।

2794 views Answered

Related Questions

আমি আতিক,,,কলেজে পড়ি,প্রথম দিকে বুন্ধুরা আমায় অনেক কদর করতো,কিন্তু দিনন দিন ওরা আমায় খুব তাচ্ছিল্য করছে,মানি আমি অনেকটা বোকা হয়ে যাচ্ছি,,আগে ওদের পচাইতাম বা ওরা পচাইলে সঠিক উওর দিতাম কিন্তু এখন পারি না। আমরা ৭ জন বনন্ধু আর আমি হলফ করে বলতে পারি এখন এরা কেউই আমায় পছন্দ করে না,,কিন্তু পরিক্ষা বা অন্য যেকোন বিষয়ে আমি ওদের সাহায্য করি,,,সব সময় ওদের পাশে থাকি,,কিন্তু খাওয়ার বেলাতেও আমি ওদের নিয়া খাই,,কিন্তু ওরা মাঝে মআঝে আমায় ফালায়া খায়,,,আমার জন্য অপেক্ষাও করে না।বিদ্রঃ যে আমি একটু বেশি হাসি। এখন কি করা যায় যাতে আমায় সবাই আগের মতো পছন্দ করে?
2 Answers 3935 Views
আমাদের সম্পর্ক ছিল, শুধু মাএ বন্ধুত্বের! প্রায় তিন বছর যাবত চলছে আমাদের বন্ধুত। এত দিন আমি তাকে শুধু বন্ধুই মনে করতাম! কিন্তু এখন আমি তাকে বন্ধু থেকে ও বেশি মনে করি! সে যদি অন্য কোন ছেলের সাথে কথা বলে আমি সেটা সহ্য করতে পারি না!! সে অন্য আরেকটা ছেলে কে ভালবাসে!! আমি এখন কি করতে পারি আমি ঐ মেয়েটাকে ভালবাসি কি না জানি না! শুধু কোন কিছু বললে না করতে পারি না!!?
5 Answers 3455 Views
আমাদের সম্পর্ক ছিল, শুধু মাএ বন্ধুত্বের! প্রায় তিন বছর যাবত চলছে আমাদের বন্ধুত। এত দিন আমি তাকে শুধু বন্ধুই মনে করতাম! কিন্তু এখন আমি তাকে বন্ধু থেকে ও বেশি মনে করি! সে যদি অন্য কোন ছেলের সাথে কথা বলে আমি সেটা সহ্য করতে পারি না!! সে অন্য আরেকটা ছেলে কে ভালবাসে!! আমি এখন কি করতে পারি আমি ঐ মেয়েটাকে ভালবাসি কি না জানি না! শুধু কোন কিছু বললে না করতে পারি না!! সে ও আমাকে অনেক ভাল একটা বন্ধু মনে করে! এখন আমি কি করতে পারি! আমি কি তার সাথে ভালবাসার চেষ্টা করবো নাকি বন্ধুত্বের সম্পর্ক টা রাখবো?
9 Answers 4476 Views
তোমার আম্মু কমলা খেতে বলছে এখন কমলা আনতে হলে ৭টি নদি পারি দিয়ে আনতে হবে এখন তোমার আম্মু বলে দিছে ৭টি নদির ঘাটে কমলার ভাগ দিতে হবে প্রথম ঘাটে যা দিবা তার পরের ঘাটে তার অর্ধেক দ্বিতিয় ঘাটে যে অর্ধেক দিবা তার পরের ঘাটে তার অর্ধেক এভাবে প্রতি ঘাটে অর্ধেক করে দিবার পর তোমার আম্মুর হাতে এক পিছ কমলা দিতে হবে তাহলে কত পিছ কমলা আনতে হবে?
2 Answers 2930 Views
আমি জাফর। আমি inter 2nd year এ পড়ি।আমার gf ও 2Nd year এ । আমাদের রিলেসন 1 year ।আমি আমার gf কে বিয়ে করতে চাই ।কিন্তু সে বলে রেজিস্টার সারা সে করবে না। এই বয়সে ত আর রেজিস্টার সম্ভব না। আমি ওকে বলি আমি ওকে কাজী marriage করব । video করব। তার একটা copy তার কাছেও থাকবে।সে বলে এতেও নাকি যথেষ্ট প্রমাণ নয়।তাই সে honors 4th year e করবে বিয়ে। এই বিয়ের কথা আমাদের মধ্যেই গোপন থাকবে।আমি ওকে কথা দিছি বিয়ে হলেও পারিবারিক ভাবে বিয়ে না হওয়া পর্যন্ত আমি তাকে sex করতে বলব না । কিন্তু তাতেও সে আমাকে বিয়ে করতে চায় না। আমি এখন উত্তর চাই সে কি আমাকে বিয়ে করতে চায় নাকি এভাবে time pass করতেছে?
4 Answers 3827 Views

Next steps