2 Answers

ডাক্তার যদি আপনাকে বলে থাকে, তাহলে ধরে নিতে পারের 46 হওয়া সাভাবিক। তবে আরেকটু ওজন বেশি হলে ভাল হতো। আপনার ওজন সেহেতু 43 তাই আরেকটু ওজন বাড়ানোর দিকে নজর দিতে হবে। আপনি নিয়মিত পুষ্টিকর খাবার খান, পরিমিত ঘুমাবেন, দুধ, ডিম, কলা, মাংশ ও পানি বেশি খাবেন, ওজন বাড়বে।

3420 views

৩ কেজি উজন বাড়লে ডাক্তার বলেছে আপনার উজন স্বাভাবিক হবে। তাহলে মনে হয় আপনার হাইট কম। স্বাভাবিকভাবে ১৯ বছর হলে তার স্বাভাবিক উজন ৫০-৫৫ কেজি। তবে আপনার হাইটটি বললে ভালো হতো।

3420 views

Related Questions