ডাক্তার যদি আপনাকে বলে থাকে,
তাহলে ধরে নিতে পারের 46 হওয়া সাভাবিক।
তবে আরেকটু ওজন বেশি হলে ভাল হতো।
আপনার ওজন সেহেতু 43 তাই আরেকটু ওজন বাড়ানোর দিকে নজর দিতে হবে।
আপনি নিয়মিত পুষ্টিকর খাবার খান, পরিমিত ঘুমাবেন, দুধ, ডিম, কলা, মাংশ ও পানি বেশি খাবেন, ওজন বাড়বে।