খুব বিপদে আছি। প্লিজ সবাই একটু হেল্প করেন?
4 Answers
আপনি নিয়মিত পুষ্টিকর খাবার খান । যেমনঃ ডিম, দুধ, মাছ, মাংস, ফল, শাকসবজী । প্রতিদিন মধুও খেতে পারেন । সাথে হামদার্দ এর মাজুন- আরদে-খোরমা দিনে দুইবার করে খান।
যৌন সমস্যার জন্য হোমিওপ্যাথি বেশী কারর্যকরি। কারণ হোমিও তৈরি হয় উদ্ভিদ থেকে আর যৌন রোগের মহৌষধ হলো উদ্ভিদ।তাই আপনি আবার অন্য একজন ভালো হোমিও ডাক্তারের পরামর্শ গ্রহণ করুন। গবেষনায় দেখা যায় পুরুষের পুষ্টিকর খাদ্য খাওয়ার মাধ্যমে যৌন শক্তি পেয়ে থাকে । এক্ষেত্রে গাভীর খাঁটি দুধ ও ডিম, মধু, বাদাম এবং রসুনের ভূমিকা অসাধারন। যৌন শক্তি বাড়ানোর ক্ষেত্রে ইউনানী ঔষধ গুরুত্বপূর্ন ভূমিকা রাখতে পারে তবে সবচেয়ে উপকারি হচ্ছে রসুন এবং মধু খাওয়া।
এ বিষয়ে আপনি লজ্জাবোধ না করে তারাতারি ডাক্তারের পরামর্শ নিন। বেশি করে পানি ওটাটকা সবুজ শাকসবজি খান। অতিরিক্ত পরিশ্রম ছেড়ে দিন।সপ্তাহে কমপক্ষে 5 টি করে ডিম খান।