আমার বয়স ১৫ বছর।আমার ওজন ৫০ কেজি।এটাকি ঠিক আছে না আরও প্রয়োজন??? দয়া করে জানাবেন প্লিজ।
2905 views

3 Answers

আমার মতে আপনার বয়সের সাথে ওজন ঠিকমতোই রয়েছেে বুঝা যায় আপনার শরীর সাস্থ্য ঠিক আছে উচ্চতা টা বললে আরোও ক্লিয়ার হতাম বয়সের সাথে সাথে আপনার উচ্চতা দেহের গঠন আর ওজন বাড়বে তার জন্য না চিন্তা করাই ভালো।

2905 views

নীচের চার্ট থেকে জেনে নিন উচ্চতা অনুযায়ী ওজনের পরিমাপঃ

উচ্চতাআদর্শ ওজন (পুরুষ)আদর্শ ওজন (মহিলা)
৪ ফুট ৬ ইঞ্চি২৮ - ৩৫ কেজি২৮ - ৩৫ কেজি
৪ ফুট ৭ ইঞ্চি৩০ - ৩৯ কেজি৩০ - ৩৭ কেজি
৪ ফুট ৮ ইঞ্চি৩৩ - ৪০ কেজি৩২ - ৪০ কেজি
৪ ফুট ৯ ইঞ্চি৩৫ - ৪৪ কেজি৩৫ - ৪২ কেজি
৪ ফুট ১০ ইঞ্চি৩৮ - ৪৬ কেজি৩৬ - ৪৫ কেজি
৪ ফুট ১১ ইঞ্চি৪০ - ৫০ কেজি৩৯ - ৪৭ কেজি
৫ ফুট৪৩ - ৫৩ কেজি৪০ - ৫০ কেজি
৫ ফুট ১ ইঞ্চি৪৫ - ৫৫ কেজি৪৩ - ৫২ কেজি
৫ ফুট ২ ইঞ্চি৪৮ - ৫৯ কেজি৪৫ - ৫৫ কেজি
৫ ফুট ৩ ইঞ্চি৫০ - ৬১ কেজি৪৭ - ৫৭ কেজি
৫ ফুট ৪ ইঞ্চি৫৩ - ৬৫ কেজি৪৯ - ৬০ কেজি
৫ ফুট ৫ ইঞ্চি৫৫ - ৬৮ কেজি৫১ - ৬২ কেজি
৫ ফুট ৬ ইঞ্চি৫৮ - ৭০ কেজি৫৩ - ৬৫ কেজি
৫ ফুট ৭ ইঞ্চি৬০ - ৭৪ কেজি৫৫ - ৬৭ কেজি
৫ ফুট ৮ ইঞ্চি৬৩ - ৭৬ কেজি৫৭ - ৭০ কেজি
৫ ফুট ৯ ইঞ্চি৬৫ - ৮০ কেজি৫৯ - ৭২ কেজি
৫ ফুট ১০ ইঞ্চি৬৭ - ৮৩ কেজি৬১ - ৭৫ কেজি
৫ ফুট ১১ ইঞ্চি৭০ - ৮৫ কেজি৬৩ - ৭৭ কেজি
৬ ফুট৭২ - ৮৯ কেজি৬৫ - ৮০ কেজি
2905 views

আপনি ক্লাস নাইনে পড়েন হয়তো। সে হিসেবে যদি পাঁচ ফুটের ধারে কাছে হন তাহলে ওজন দুই এক কেজি বাড়ালে ঠিক হয়। তবে এখন যে ওজন আছে তা যথেষ্ট।

2905 views

Related Questions