আমার বয়স ১৫ বছর।আমার ওজন ৫০ কেজি।এটাকি ঠিক আছে না আরও প্রয়োজন?

হ্যাঁ বাড়বে,এটি প্রাকৃতিক চিকিৎসা বলতে পারেন,রাতে এটিকে পানিতে ভিজিয়ে সকালে খেয়ে নিবেন।

আপনার বুক যদি ৩২'' হয় তাহলে আর কোনো বাধা নেই । আপনি এসব কাজে জয়েন করার জন্য আবেদন করতে পারেন ।

আপনার এই উচ্চতায় আদর্শ ওজন হচ্ছে ৫৯.৯ কেজি।তবে আপনার বয়স যেহেতু কম তাই আরো ওজন বাড়বে, এটা স্বাভাবিক আছে। ওজন বৃদ্ধির জন্য অতিরিক্ত তেল চর্বি খাবেন না, এ বয়সটা আপনার দৈহিক...

আপনার এই উচ্চতায় আদর্শ ওজন হচ্ছে ৫৪.৬ কেজি। তবে ৬৫ কেজি ওজনটা খুব বেশী নয়। আবার আপনার বয়সটাও বেশী নয় তাই এত অল্প বয়সে আর যাতে বেশী ওজন না হয়...

হ্যা । বয়স অনুযায়ী আপনার উচ্চতা ও ওজন স্বাভাবিক । তবে ওজন 50 KG হওয়া উচিত ছিল । নিয়মিত খেলাধুলা আর পরিমিত ব্যায়াম করবেন ।

দেহের সুস্থতার জন্য একজন স্বাভাবিক সুস্থ মানুষের আট ঘন্টা ঘুমের প্রয়োজন হয়। ধন্যবাদ পরামর্শ : সুলতানা পারভীন উপসহকারী কমিউনিটি মেডিকেল অফিসার পাবনা সদর ,পাবনা। এক্ষেত্রে বলা চলে আপনার কিছুটা ঘুমের ঘাটতি রয়েছে।

ভাই আপনার উচ্চতা হারে ওজন কম, চিন্তা করার দরকার নাই, বয়স কম আছে। আপনার স্বাস্হ্য হবে। তবে কিছু দিক আপনাকে খেয়াল রাখা দরকার। যেমন টাইম অনুযায়ী খানা খাওয়া, সবসময়...

65 থেকে 69 কেজি হলে ভাল, 60 কেজি উপর থাকাটাও স্বাভাবিক। তবে আপনার বয়স যেহেতু 17 তাই আপনার যথেষ্ট সুযোগ আছে ওজন বাড়ানোর। কোন ঔষধ খেয়ে মোটা না হয়ে আপনি...

ডাক্তার যদি আপনাকে বলে থাকে, তাহলে ধরে নিতে পারের 46 হওয়া সাভাবিক। তবে আরেকটু ওজন বেশি হলে ভাল হতো। আপনার ওজন সেহেতু 43 তাই আরেকটু ওজন বাড়ানোর দিকে নজর দিতে হবে। আপনি নিয়মিত পুষ্টিকর...

হ্যাঁ ডাক্তার ঠিক বলেছেন তবে আপনার বয়স অনুযায়ী আপনার ওজন ৫৩-৫৪ হওয়া উচিত।