আমার বয়স ১৫ বছর।আমার ওজন ৫০ কেজি।এটাকি ঠিক আছে না আরও প্রয়োজন?
আমার বয়স ১৫ বছর।আমার ওজন ৫০ কেজি।এটাকি ঠিক আছে না আরও প্রয়োজন???
দয়া করে জানাবেন প্লিজ।
2903 views
3 Answers
আমার মতে আপনার বয়সের সাথে ওজন ঠিকমতোই রয়েছেে বুঝা যায় আপনার শরীর সাস্থ্য ঠিক আছে উচ্চতা টা বললে আরোও ক্লিয়ার হতাম বয়সের সাথে সাথে আপনার উচ্চতা দেহের গঠন আর ওজন বাড়বে তার জন্য না চিন্তা করাই ভালো।
2903 views
Answered
নীচের চার্ট থেকে জেনে নিন উচ্চতা অনুযায়ী ওজনের পরিমাপঃ
| উচ্চতা | আদর্শ ওজন (পুরুষ) | আদর্শ ওজন (মহিলা) |
|---|---|---|
| ৪ ফুট ৬ ইঞ্চি | ২৮ - ৩৫ কেজি | ২৮ - ৩৫ কেজি |
| ৪ ফুট ৭ ইঞ্চি | ৩০ - ৩৯ কেজি | ৩০ - ৩৭ কেজি |
| ৪ ফুট ৮ ইঞ্চি | ৩৩ - ৪০ কেজি | ৩২ - ৪০ কেজি |
| ৪ ফুট ৯ ইঞ্চি | ৩৫ - ৪৪ কেজি | ৩৫ - ৪২ কেজি |
| ৪ ফুট ১০ ইঞ্চি | ৩৮ - ৪৬ কেজি | ৩৬ - ৪৫ কেজি |
| ৪ ফুট ১১ ইঞ্চি | ৪০ - ৫০ কেজি | ৩৯ - ৪৭ কেজি |
| ৫ ফুট | ৪৩ - ৫৩ কেজি | ৪০ - ৫০ কেজি |
| ৫ ফুট ১ ইঞ্চি | ৪৫ - ৫৫ কেজি | ৪৩ - ৫২ কেজি |
| ৫ ফুট ২ ইঞ্চি | ৪৮ - ৫৯ কেজি | ৪৫ - ৫৫ কেজি |
| ৫ ফুট ৩ ইঞ্চি | ৫০ - ৬১ কেজি | ৪৭ - ৫৭ কেজি |
| ৫ ফুট ৪ ইঞ্চি | ৫৩ - ৬৫ কেজি | ৪৯ - ৬০ কেজি |
| ৫ ফুট ৫ ইঞ্চি | ৫৫ - ৬৮ কেজি | ৫১ - ৬২ কেজি |
| ৫ ফুট ৬ ইঞ্চি | ৫৮ - ৭০ কেজি | ৫৩ - ৬৫ কেজি |
| ৫ ফুট ৭ ইঞ্চি | ৬০ - ৭৪ কেজি | ৫৫ - ৬৭ কেজি |
| ৫ ফুট ৮ ইঞ্চি | ৬৩ - ৭৬ কেজি | ৫৭ - ৭০ কেজি |
| ৫ ফুট ৯ ইঞ্চি | ৬৫ - ৮০ কেজি | ৫৯ - ৭২ কেজি |
| ৫ ফুট ১০ ইঞ্চি | ৬৭ - ৮৩ কেজি | ৬১ - ৭৫ কেজি |
| ৫ ফুট ১১ ইঞ্চি | ৭০ - ৮৫ কেজি | ৬৩ - ৭৭ কেজি |
| ৬ ফুট | ৭২ - ৮৯ কেজি | ৬৫ - ৮০ কেজি |
2903 views
Answered
আপনি ক্লাস নাইনে পড়েন হয়তো। সে হিসেবে যদি পাঁচ ফুটের ধারে কাছে হন তাহলে ওজন দুই এক কেজি বাড়ালে ঠিক হয়। তবে এখন যে ওজন আছে তা যথেষ্ট।
2903 views
Answered