আমার বয়স ২২ আমার ওজন ৪৭ কেজি। ওজন বাড়ানোর জন্য কিসমিস এবং বাদাম কিবাবে খেলে ওজন বাড়বে?
5343 views
2 Answers
হ্যাঁ বাড়বে,এটি প্রাকৃতিক চিকিৎসা বলতে পারেন,রাতে এটিকে পানিতে ভিজিয়ে সকালে খেয়ে নিবেন।
5343 views
Answered
সকালে উঠে বাদাম ও কিসমিস: ওজন বাড়ানোর জন্য বাদাম আর কিসমিসের বিকল্প নেই। রাতে ঘুমাবার সময় অল্প পানিতে আধ কাপ কাঠ বাদাম ও কিসমিস ভিজিয়ে রাখুন। সকালে সেগুলো ফুলে উঠলে খেয়ে নিন।
5343 views
Answered