আমার বয়স ১৫ আগে আমার ওজন ৪০ কেজি ছিল। ১ মাস থেকে সময় মত পেট ভরে ভাত বেশি খাই এখন ওজন ৪৭ কেজি। এভাবে যদি চালিয়ে যেতে থাকি তাহলে কি ওজন আরো বাড়াতে পারব?

আমার বয়স ১৫ আগে আমার ওজন ৪০ কেজি ছিল। ১ মাস থেকে সময় মত পেট ভরে ভাত বেশি খাই এখন ওজন ৪৭ কেজি। এভাবে যদি চালিয়ে যেতে থাকি তাহলে কি ওজন আরো বারাতে পারব????
Masumakonda
3766 views

3 Answers

Johurul Hoque

হ্যাঁ, ওজন বাড়বে পাশাপাশি বেশি করে পানি পান করবেন এবং পুষ্টিকর খাবার খান তাহলে আপনার ওজন বাড়তে থাকবে।

3766 views Answered
Bdlive24

ওজন বাড়া মানেই যে ভাল তা নয়। আপনার বিএমআই মান ঠিক রেখে ওজন বাড়াতে পারেন।

3766 views Answered
মেহেদীহাসানতপু

হে এইভাবে খেতে থাকলে আরো ওজন বাড়বে।

আপনি আপনার বয়স অনুযায়ী ৫০-৫৫ ওজন রাখুন।

আর আশে পাশে কোনো জিমনাস্টিক থাকে জিম করতে

পারেন।

এতে আপনার শরীর ও পেশি ঠিক থাকবে।

3766 views Answered

Related Questions

আমি একটা মেয়েকে অনেক ভালবাসতাম, সুধু ভালই বাসতাম না আমার জীবনের চেয়ে বেশী ভাল বাসতাম। তো আমার সাথে অনেক বছর ছলনা করেছে, কিন্তু আমি ওকে কোনো দিন ভুলতে পারবো না। এবং ও যদি আমার কাছে কোনো দিন ফিরে আসে আমি ওকে গ্রহন করবো। কিন্ত ও আমার কাছে ফিরে আসবেনা মনে হয়। তো আমি ওকে চাই, এই জন্মে যদি আমি ভাল কাজ করি, পরে আমি যদি ওকে ঐ জন্মে চাই তাহলে কি আল্লাহ আমাকে দিবেন। আর আরেকটা কথা হলো যদি আমি বিয়ে করি তাহলে চাইলে পাবেন?
4 Answers 5862 Views
আমার সাইনসাইটিস সমস্যা , অনেক ওষুধ খেয়েছি যেমন রাজশাহী মেডিকেল এর নাক কান গলা বিশেষজ্ঞ ডাক্তার এবং বেঙ্গল হোমিও হল থেকে খেয়েছি কিন্তু যখন খাই তার কিছুদিন পর পর্যন্ত ভাল থাকি , কিন্তু কিছু দিনপর আবার সমস্যা হয়। এখন আমার অবস্তা খুব খারাপ, কিন্তু কোন ডাক্তার এর কাছে যাব কিছু বুজছি না । যারা এ বিষয়ে অভিজ্ঞ তাঁদের কাছে মতামত আশা করছি ,আমি নাক কান গলা ইন্সিটিউট এ যাব, না হোমিও মেডিকেল কলেজ এ যাব। আমি সাইনসাইটিস এর দীর্ঘ মেয়াদি সমাধান চাই , এর যদি কোন ভাল ডাক্তার থাকে তাহলে তার নাম ঠিকানা দিলে ভাল হয় ধন্যবাদ?
2 Answers 3825 Views

Next steps