আমরা যে গুলো খাবার খাই তার ভিতর খুব ক্যালরি সমৃদ্ধ আমিষ জাতীয় খাবার কোন গুলে?
কেউ জানলে অনুগ্রহ করে নাম বলুন আর কত ক্যালরি থাকে সেটাও বলুন।
2959 views
1 Answers
১ গ্রাম আমিষে ৯ ক্যালরি শক্তি থাকে।আমিষ জাতীয় খাবার হল, মাছ,ডিম,মাংস,দুধ,পনির, উদ্ভিদ এ কম আমিষ থাকে।মটর,ছোলা,ভুট্টাতে অল্প আমিষ থাকে।ডাল এ আমিষ আছে
2959 views
Answered