খাদ্য খেলে যে ক্যালরি হয় আর ব্যায়াম করলে যদি ক্যালরি ক্ষয় হয় তাহলে ব্যায়াম করা ভাল কেন? ক্যালরি আর পুষ্টি কি এক? তাহলে ব্যায়ামের উপকারটা কেমন?
2 Answers
Call
ভিডিও কলে ডাক্তারের পরামর্শ পেতে Play Store থেকে ডাউনলোড করুন Bissoy অ্যাপ
Call
ভিডিও কলে ডাক্তারের পরামর্শ পেতে Play Store থেকে ডাউনলোড করুন Bissoy অ্যাপ
আমি ৩৫-৩৯ হাজার টাকার মধ্যে একটা ভাল মানের DSLR কিনতে চাই, যেটা দিয়ে ভাল ফটোগ্রাপি করা যাবে, যোম যেন ভাল হয় আমার ফোটো রেগুলেশন যেন ভাল হয় আমি কি ক্যামেরা কিনতে পারি প্লিজ জানাবেন?
ডিএসএলআর ক্যামেরার দামগুলো সাধারণত ৩০ হাজারের পর থেকে শুরু হয়। আপনি ক্যাননের ইওস 1100D (১৮-৫৫ এমএম লেন্স) এবং নিকনের D3100 (১৮-৫৫ এমএম ভিআর লেন্স) অথবা D3200 (১৮-৫৫ এমএম ভিআর লেন্স) নিকন...
4 Answers 3525 views
আমি একটা মেয়েকে অনেক ভালবাসতাম, সুধু ভালই বাসতাম না আমার জীবনের চেয়ে বেশী ভাল বাসতাম। তো আমার সাথে অনেক বছর ছলনা করেছে, কিন্তু আমি ওকে কোনো দিন ভুলতে পারবো না। এবং ও যদি আমার কাছে কোনো দিন ফিরে আসে আমি ওকে গ্রহন করবো। কিন্ত ও আমার কাছে ফিরে আসবেনা মনে হয়। তো আমি ওকে চাই, এই জন্মে যদি আমি ভাল কাজ করি, পরে আমি যদি ওকে ঐ জন্মে চাই তাহলে কি আল্লাহ আমাকে দিবেন। আর আরেকটা কথা হলো যদি আমি বিয়ে করি তাহলে চাইলে পাবেন?
আপনি যদি দুনিয়াতে ভাল কাজ করেন তাহলে পরজনমে আল্লাহ্ আপনাকে জান্নাত দান করবেন, আর জান্নাতে আপনি যা চাইবেন তাই আপনাকে দেওয়া হবে আর আপনার পছন্দের মানুষ কে পাবেন, বিয়ে করা...
4 Answers 5857 views
এইচ,এস,সি পাশ করার পর মালয়েশিয়া ডিপ্লোমা করলে ভাল হয়, ন, ব্যাচেলর পড়লে ভাল হয়, না গ্রাজুয়েশন করলে ভাল হয়আমি মানবিক বিভাগের ছাএী।আমি চাই সিমীত খরচের মধ্যে কোস কমপ্লিট করতে।এখন আমাকে একটা পরামর্শ দেন আমি কি করলে ভাল হয়।আর ডোপ্লোমা করলে কোন বিষয়ে করবে,আইটি, না হোটেল ম্যানেজমেন্ট?
আমার মনে হয় না আপনি মানবিক বিভাগ থেকে ডিপ্লোমা তে চান্স পাবেন,কারন খুব কম ছাত্র-ছাত্রী মানবিক বিভাগ থেকে চান্স পায়। তবে বেসরকারি তে পাবেন,তাও পয়েন্ট ২.৩০ হতে হবে,কিন্তু এতে অনেক...
1 Answers 3717 views
আমাকে কেউ সাহায্য করেন। আমি ফটোশপ ও গ্রাফিক্স ডিজাইন শিখতে চাই। আমি চাই কোনো সংস্থা থেকে কিনে শিখতে। এটা কেমন হবে আর কোন যাইগা থেকে কিনলে ভাল হবে আমাকে কেউ কোন ভাল সংস্থার নাম বলেন যাতে আমি ভাল একটা ডিভিডি পাই?
http://rokomari.com/book/90529 আপনি এই ডিভিডি টা কিনে নিন ৷ আশা করি ফটোশপ আপনার আয়ত্তে চলে এসবে ৷ ধন্যবাদ
3 Answers 3850 views
আমি কলেজ এ নতুন ভর্তি হয়েছি আর আমার ক্লাসে একটা মেয়েকে আমার দেখেই ভাল লেগে যায়। আর আমার মনের মধ্যে তাকে নিয়ে অনেক রকম ভাল লাগার কথা মনে হচ্ছে। প্রতি দিন ওকে দেখে আমার কেমন জেনো আমার মনে হয়। মনে হয় যেন আমি ওই মেয়েকে ভালোবাসি। কিন্তু আমি ওই মেয়েকে বলতে পারসি না, কেমন করে বলব?
আপনি প্রথমে তার সাথে সবাভাবিক কথাবার্তা বলুন, তার সাথে একটা সু সম্পর্ক গড়ে তোলেন, বন্ধুত্ব করুন, তার পর একদিন সুযোগ বুঝে আপনার মনের কথাটি তাকে বলে দিন।
4 Answers 3390 views
লম্বা হওয়ার সবচেয়ে ভাল উপায় কি,খাদ্য,ব্যায়াম?
খাদ্যটা বেশী জরুরি বা সবচেয়ে ভালো উপায় । কেননা, পর্যাপ্ত খাবার না খেয়ে শুধু ব্যায়াম করলে লম্বা হতে পারবেন না । অন্যদিকে, ব্যায়াম না করেও পর্যাপ্ত খেলে লম্বা হওয়া যায়...
2 Answers 2668 views
আমাদের দেশ এত গরিব কেন লেখাপড়া শেষ করে চাকুরি পাওয়া যায় না কেন রাজনীতি তে এত হানাহানি কেন আইনের বিচার নাই কেন নাস্তিক কেন আস্তিক হলেও মুমিন নয় কেন স ৎ মানুষ নেই কেনঅবকাঠামো উন্নত নয় কেন?
মূলত এদেশের রাজনৈতিক অবকাঠামো ভাল না থাকায় এরকম সমস্যা। তাছাড়া এদেশের কিছু মানুষ আছে যারা বড় হওয়ার নেশায়, দেশের প্রতি সঠিক বিচার করেন না, যার কারনে এরকম সমস্যা।
1 Answers 2633 views
আমার সাইনসাইটিস সমস্যা , অনেক ওষুধ খেয়েছি যেমন রাজশাহী মেডিকেল এর নাক কান গলা বিশেষজ্ঞ ডাক্তার এবং বেঙ্গল হোমিও হল থেকে খেয়েছি কিন্তু যখন খাই তার কিছুদিন পর পর্যন্ত ভাল থাকি , কিন্তু কিছু দিনপর আবার সমস্যা হয়। এখন আমার অবস্তা খুব খারাপ, কিন্তু কোন ডাক্তার এর কাছে যাব কিছু বুজছি না । যারা এ বিষয়ে অভিজ্ঞ তাঁদের কাছে মতামত আশা করছি ,আমি নাক কান গলা ইন্সিটিউট এ যাব, না হোমিও মেডিকেল কলেজ এ যাব। আমি সাইনসাইটিস এর দীর্ঘ মেয়াদি সমাধান চাই , এর যদি কোন ভাল ডাক্তার থাকে তাহলে তার নাম ঠিকানা দিলে ভাল হয় ধন্যবাদ?
আপনার সাইনুসাইটিস এর পাশাপাশি ন্যাজাল সেপ্টামের ও সমস্য হতে পারে। আপনার জন্য সুপরামর্শ হচ্ছে ডা.এম.এ. মতিন স্যারের সাথে দেখা করুন।স্যার পপুলার, রাজশাহী তে বসেন,সেখানে দেখা করলে খুব ভাল, তবে টাকার...
2 Answers 3814 views
যদি নামাজ পড়া অবস্থায়,কোন ভুল হয়ে যায় এবং সেই ভুলটি বুজতে পেরে যদি,ভুল টি সংশোধন করা হয়, ( যেমন: আমরা শেস রাকাতে, আত্তাহিয়াতু, দরূদ শরীফ এবং দোয়া মাসূরা পড়ি, কিন্তু ভুল বসত যদি,অন্য কুছি পরে ফেলি এবং ভুল বুজতে পেরে যদি ভুল টি ঠিক করে নেই, তবে কি নামাজ হবে) আর যদি না হয় তবে,কি করতে হবে নামাজ কি আবার শুরু নতুন করে পরতে হবে প্লিজ উওর টি জানান। প্লিজ?
আপনি যদি ভুলটি নামাজ শেষ করার পূর্বের জানতে পারেন তাহলে আপনি আত্যাহিয়াত্তু পড়ার পর ডান দিকে সালাম ফিরে আবার আত্যাহিয়াত্তু,দরুদ শরীফ ও দোয়া মাছুরা পড়ে নামাজ শেষ করতে হবে।অথ্যাৎ সাহু...
2 Answers 3834 views
পিকচার সহ ব্যায়ামের নিয়মগুলো দিন?
http://health-bd.com/archives/267 এখান থেকে আপনি ব্যায়াম এর চিত্রসহ নিয়ম পেতে পারেন।
2 Answers 3021 views