ব্যায়াম করলে কেন বেশী করে শ্বাস নিতে হয়?

১টি নির্দষ্টি ব্যায়াম করলে হাতের বাহু,উরু এবং বুক এর মাংশ বাড়ে এই কথা টি ঠিক নয় সব রকমের ব্যায়ামের মাধ্যমে শরীর এর মাংশপেশী, বাহু, উরু বাড়তে সহায়তা করে। ব্যয়াম এর মধ্যে...

ব্যায়াম করা ভাল।এওতে শরীর মন ভাল থাকে।সাস্থ্য ভাল থাকে।আপনি ব্যায়াম আবার করতে থাকেন।ভাল হবে।

শ্বাসকষ্ট হলে খেয়াল রাখুনঃ * শ্বাসকষ্ট যদি দীর্ঘদিন ধরে হতে থাকে, তা সাধারণত ব্রঙ্কাইটিস, টিবি বা যক্ষ্মা, অ্যাজমা, অ্যানিমিয়া বা রক্তশূন্যতার কারণে হয়। তাই দীর্ঘদিনের শ্বাসকষ্ট যদি থাকে, তা যদি অল্প...

যদি পুরনো ইটভাটা কিনেন, তাহলে ত আর তেমন কোন ঝামেলা থাকার কথানা, কারন সরকারি নিয়মের সব কাগজ পত্র আগে থেকেই আপনার কাছে থাকবে। তাই কিনেই আপনি কাজ শুরু করতে পারবেন।  আয়ের...

ব্যায়াম করলে শরীরে মেদ বা চর্বি পুড়ে যায়।চর্বি ক্ষয় হয়ে শক্তি যোগায়।

মূলত এদেশের রাজনৈতিক অবকাঠামো ভাল না থাকায় এরকম সমস্যা। তাছাড়া এদেশের কিছু মানুষ আছে যারা বড় হওয়ার নেশায়, দেশের প্রতি সঠিক বিচার করেন না, যার কারনে এরকম সমস্যা।

আপনি যদি বালিশ একটি দিয়ে ঘুমান তাহলে আরও একটি বালিশ যোগ করে ঘুমাবেন। দেখবেন অনেকটা শ্বাসকষ্ট কমে যাবে। এছাড়া একজন বিশেষঙ্গ ডাক্তারের পরামর্শ নিন। তাহলে সমস্যাটি থেকে মুক্তি...

হাঁপানি বা অ্যাজমা কি? এটি শ্বাস প্রশ্বাস জনিত একটি রোগ যা মূলত হয়ে থাকে আমাদের শ্বাসনালীর অতি সংবেদনশীলতা (Hypersensitivity) এর কারনে। এর ফলে আমাদের শ্বাসনালীর স্বাভাবিক ব্যাস কমে গিয়ে শ্বাসনালীটি আগের...

ক্লাসে কম কথা বলে স্যার এর পড়ায় মন দেয়া একটি ভালো ছাত্রের অনেক বড় গুণ, আর যখন কেউ একটা কাজ মন দিয়ে করে...

উভয়পাশে সমপরিমান ডাটা খরচ হয় ।