ঘুম লাগে কেন?
আমি ৮ ঘন্টা /১২ ঘন্টা যত সময়ই ঘুমাই না কেন আমি ঘরে থাকলেই ঘুমে ধরে সারাদিন ধরে আবার বাইরে থাকলে ঘুম পায় না। প্লিজ আমাকে এর আসল কারণগুলা বলুন
2569 views
1 Answers
আপনার শরীরে পুষ্টির অভাব রয়েছে।। আপনার দেহে পুষ্টির ঘাটতি পুরন করার জন্য আপনাকে সবুজ শাক সবজি ''ছোট মাছ এবং পাকা ফলমুল খেতে হবে।। ও ঘুমানোর জন্য একটা নির্দিষ্ট টাইম বেছে নিন এবং অসময়ে ঘুম আসলে।। চা বা কপি পান করতে পারেন।। এভাবে কয়েকদিন চালিয়ে যান দেকবেন আপনে স্বাভাবিক হয়ে উটেছেন।। ধন্যবাদ এমন প্রশ্ন করার জন্য।।
2569 views
Answered
Related Questions
Next steps
- Find a doctor for in-person or online consultation
- Browse medical tests patients often ask about
- Check medicine information (uses, dosage, brands in Bangladesh)
- More health Q&A on Bissoy