♦
আমরা জানি ঔষধ এক ধরনের বিষ,যদি আপনে মনে করেন ঔষধ খেলে আপনি মোটা হয়ে যাবেন,তাহলে এটা আপনার ভুল ধারনা।
আপনি যদি নিয়মিত তিনটি কাজ করতে পারেন তাহলে আপনার শরীর এর ওজন বাড়বে।যথাঃ
১।নিয়মিত ঘুমাবেন
২।নিয়মিত খাবার খাবেন।
৩।নিয়মিত গোসল করবেন।
মান সম্মত হলে জানাবেন। @[1638399213042821:]
ভিডিও কলে ডাক্তারের পরামর্শ পেতে Play Store থেকে ডাউনলোড করুন Bissoy অ্যাপ
এর কোনো উত্তর নেই, এক কথায় অযৌক্তিক। ভাইরাল হওয়াতেই যত বিপত্তি!
তবে প্রশ্নে যদি আগুনে পুড়ালে ৩ কেজি না হয়ে ৪ কেজি হত তাহলে উত্তরটা সালফার বলা যেতে পারে, অন্তত গোঁজামিল দিয়ে!...
অনেকে মনে করেন যে বিয়ের সময়ে অবশ্যই পাত্রপাত্রীর বয়সের পার্থক্য রাখা উচিত। বিভিন্ন গবেষণা বা অভিজ্ঞতা থেকে দেখা গেছে, সমবয়সীদের ক্ষেত্রে নানা ধরনের ঝামেলা তৈরি হয় এজন্য অভিভাবকরা সবসময় চেয়ে...
পুষ্টিকর খাবার খান
নিয়মিত ঘুমান যতটুকু সম্ভব
চিন্তামুক্ত থাকুন, এবং
যথেষ্ট পরিমান পানি পান করুন
নিয়মিত ব্যায়াম করুন শরীর এর গঠন ঠিক রাখতে
সকালে ব্যায়াম করুন বিকেলে খেলাধূলা করুন
মুখের...
কোষ্ঠকাঠিন্যতার সমস্যায় আমাদের দেশের অনেক মানুষই ভুগে থাকে। প্রতিদিন খাবার গ্রহনের পর সেসকল খাদ্যসমূহ সঠিক মাত্রায় এবং সঠিক সময়ে বর্জ্য পদার্থ হয়ে শরীর থেকে বের না হওয়াকে কোষ্ঠকাঠিন্য বলে। খাদ্যের...
খুব বেশি স্বাস্থ্য যেমন সমস্যার কারণ ঠিক তেমনি স্বাস্থ্য একেবারে না থাকাটাও চিন্তার কারণ। অনেকেই এতো বেশি শুকনা যে দেখলে মায়া হয়। তারা নিজেদের ওজন কিছুটা বাড়ানোর জন্য কি না...
