জামিয়ার ভাই কি করে মানসিক টেনশন দূর করব দ্রুত বীর্যপাতের ক্ষেত্রে.?

এটি মিলন করার সময় তা জানা যাবে বা বুঝতে পারবেন বা তখন নিজের অস্থিরতা কে  কন্ট্রোল করবেন। অর্থাৎ আপনি যদি সহবাসের সময় তাড়াহুড়া করেন,ভয় পান, স্ত্রীকে একাই পেয়েছেন বলে আপনি নিজেই তৃপ্তি পাওয়ার আশায় স্ত্রীকে আদর করতে থাকেন,  লিঙ্গের অবস্থানের উপর মনযোগ দেন ,কখন বীর্যপাত হবে না হবে এসবের দিকে মনযোগ দিলে খুব তাড়াতাড়ি  বীর্যপাত হতে পারে। তাই সহবাসের আগে আপনার মনকে শান্ত রাখবেন আপনি একাই নয় আপনার স্ত্রীকে সময় দিন আপনাকে আদর ও ভালোবাসা দিতে, লিঙ্গে হাত দিবেন না বা লিঙ্গ উত্তেজিত হলো বা না হলো সেদিকে মন না দিয়ে স্ত্রীর সাথে আদর ভালোবাসা করুন এক পর্যায়ে লিঙ্গ উত্তেজিত হলে সহবাসে লিপ্ত হবেন।