ইহা দুই কারনে হতে পারে।
-
শারীরিক দূর্বলতা, ফলে শরীরে ভিটামিন এর অভাবে
-
মানুসিক, যা ডিপ্রেশন
তাই পুষ্টিকর খাবার খাবেন। নিয়মিত ভাবে মধু খাবেন। ভিটামিন সমৃদ্ধ খাবার ও পুষ্টিকর খাবার খাবেন,লিঙ্গে কালোজিরা তেল মালিস করতে পারেন। সকালে খালিপেটে কাচা ছোলা, কাচা বাদাম খাবেন। প্রতিদিন একমূূূূঠো কিসমিস খেলে হরমোন বৃদ্ধি পাবে এতে যৌন শক্তি বৃদ্ধি পাবে।
সহবাসের আগে স্ত্রীর সাথে আদর ভালোবাসা, ও রোমান্টিক মোডে থাকবেন। আশা করি সুখ পাবেন ।