অবশ্যই লিঙ্গ শিতল হবে।অর্থাৎ লিঙ্গ উত্তেজিত অবস্থায় বীর্যপাত হওয়ার পর লিঙ্গ শিতল হবে এটা স্বাভাবিক। পরক্ষনে আবার সেক্সুয়াল বিষয়ে চিন্তাভাবনা করলে আবার লিঙ্গ উত্তেজিত হবে। এটাই স্বাভাবিক এ নিয়ে দুশ্চিন্তা করবেন না। হস্তমৈথুন বাদ দিবেন পর্নোগ্রাফি দেখবেন না তাহলেই সুস্থ্য থাকবেন ইনশাআল্লাহ।