শেয়ার করুন বন্ধুর সাথে
Call

বোধহয়, আপনার চোখে কার্ণিয়ার ঘা হয়েছে । কারণ এটা হলে চোখে ঘা হয়, যায কারণে চোখ আঠালো লাগে । আর এটা হলো ভিটামিন-এ এর অভাবজনিত সমস্যা । প্রতিরোধে যা করবেনঃ ভিটামিন-এ এর চাহিদা পূরণের জন্য ভিটামিন-এ সমৃদ্ধ খাবার যেমনঃ গাঢ় ও রঙিন শাক-সবজি, হলুদ, সবুজ ও কমলা রঙের ফলমূল, সম্ভব হলে মাছ, ডিম, কলিজা, মাংস বার বার বেশি পরিমাণে খান । গাঢ় শাক-সবজি অবশ্যই তেল দিয়ে রান্না করতে হবে । কারণ ভিটামিন-এ দেহে শোষণের জন্য তেল প্রয়োজন ।

ভিডিও কলে ডাক্তারের পরামর্শ পেতে Play Store থেকে ডাউনলোড করুন Bissoy অ্যাপ