গলাই গুটি ঠুতনির নীচে আবার পানি খেলে কিছু আটকে আছে মনে হয় আবার ভাত খেতে কস্ট হতো?

না কোন দুআ করা যায় না।

স্টোরেজ সেটিংস থেকে ক্যাশ ফাইল ক্লিয়ার করুন। যখনি স্টোরেজ ফুল দেখাবে তখনি এটা করবেন। বিল্টইন ভাবে থাকা যেসব অ্যাপস আপনার কাজে লাগে না সেগুলো ডিঅ্যাক্টিভ  করে রাখুন। যেসব...

সবজিতে কিলোক্যালরি কম থাকে। সবজি দিয়ে ভাত খেলে চর্বি বাড়বে না। সবজি দিয়ে ভাত বেশি খেলেও স্বাস্থ্য বাড়ার ঝুঁকি কম। পরিশ্রমের কারণে ঐ অল্প ক্যালরি ক্ষয় হয়ে যায়।

প্রস্রাবের বেগ অনুভূত হওয়ার পরও প্রস্রাব না করলে আপনার কিডনির সমস্যা হওয়ার সম্ভাবনা রয়েছে। আর কিডনির সমস্যা হলে শরীর ফুলে যাবে, শরীরে পানি জমবে। এমনকি কিডনি বিকল হয়ে যেতে পারে,...

খাবার খাওয়ার আগে পানি খেতে হয় এবং খাবার খাওয়ার ১০-১৫মিঃ পর পানি খেতে হয়। তাহলে ডাইজেশন এ কোন সমস্যা হয় না।  

বর্তমানে কেমন করেছে জানি না, তবে আগের এন্ডোস্কোপি ছিল বড়ই কষ্টদায়ক। আব্বুর মুখে শোনা, আমার দাদার এন্ডোস্কোপির সময় নাকি উনাকে রশি দিয়্র বেঁধে, হাত পা চেপে ধরে করাতে হয়েছিল।  গলার ভেতর...

না একেক দেশের সংস্কৃতি একেক ধরনের। আমাদের পোশাক-পরিচ্ছদে যেমন অমিল  পরিবর্তন রয়েছে। ঠিক তেমনি খাওয়া দাওয়া, চলা-ফেরা এবং মানসিক দিক দিয়েও পরিবর্তন লক্ষ করা যায়। ঠিক সে অনুপাতে খাওয়া-দাওয়ার মধ্যেও...

আপনি মোটা হওয়ার জন্য হারবাল এর ঔষধ খেয়েছিলেন। আসলে মোটা হওয়ার কোন ঔষধ নাই যা আছে ওসব খাবার রুচি বাড়িয়ে স্বাস্থ ভালো করে এতে স্বাস্থ্য মোটা দেখায়।এসব ঔষধ সেবনে প্রথমে...

মুখের ভিতরে কোনো মলম লাগানো ঠিক হবে না। আপনি নিয়মিত civit খান। ভিটামিন সি জাতীয় খাবার বেশি খান। শক্ত খাবার খাবেন না। যেকোনো খাবার খাওয়ার সময় সতর্ক থাকুন। 

তোমার বন্ধুকে ২০ থেকে ৯৯-এর মধ্যবর্তী যেকোনো একটি সংখ্যা মনে মনে ধরতে বলো। এরপর বলো, ‘যে সংখ্যাটি তুমি লিখেছ, সেটির অঙ্ক দুটি যোগ করো। (যেমন: ৩৩ হলে ৩+৩=৬)। বন্ধু অঙ্ক...