1 Answers

সবজিতে কিলোক্যালরি কম থাকে। সবজি দিয়ে ভাত খেলে চর্বি বাড়বে না। সবজি দিয়ে ভাত বেশি খেলেও স্বাস্থ্য বাড়ার ঝুঁকি কম। পরিশ্রমের কারণে ঐ অল্প ক্যালরি ক্ষয় হয়ে যায়।

2819 views Answered

Related Questions

Next steps