1 Answers
টুনা মাছ, মুরগি, লাল মাংস, কচি ছাগল বা ভেড়ার মাংস খান । এতে প্রচুর এমিনো এসিড থাকে যা testosterone(পু রুষ হরমোন) লেভেল বাড়িয়ে দেয় ।
1673 views
Answered
টুনা মাছ, মুরগি, লাল মাংস, কচি ছাগল বা ভেড়ার মাংস খান । এতে প্রচুর এমিনো এসিড থাকে যা testosterone(পু রুষ হরমোন) লেভেল বাড়িয়ে দেয় ।