সৃতি শক্তি বাড়াতে চাই?

রুচিট্যাব নামক ট্যাবলেট খান গাল ফুলে লুতা লুতা হয়ে যাবে অতিরিক্ত ভাত খাওয়ার ফলে   স্বাস্থ্য ও বাড়বে।কিন্তু খাওয়া অফ করে  দিলে আবার কমে যাবে।

ডিজে হামজা । হা! হা! হা!

এক দুই মাসের মধ্যে দশ কেজি ওজন বাড়ানো প্রায় অসম্ভব। তবে আপনি চেষ্টা করতে পারেন। ১. দ্রুত ওজন বাড়াতে প্রতিদিন খাদ্য তালিকায় রাখতে হবে চর্বি যুক্ত মাছ। ভালো ফল পেতে মাখন ও অলিভ অয়েলে মাছ...

আপনার বয়স অনুযায়ী আপনার ওজন হওয়া উচিত ৫০ - ৬০ কেজি , তবে আপনার ওজন স্বাভাবিক ।

অতিরিক্ত ওজন বাড়াতে চর্বি জাতীয় খাদ্য এবং ফাস্টফুড বেশি বেশি খেতে হবে। তবে এসব খাবারে শরীরের অনের ক্ষতি করে। রাতে প্রচুর ভাত খেলে ওজন বাড়বে।

ভিডিওতে seo হচ্ছে search engine optimization।আপনি বিভিন্ন পুপুলার ট্যাগ আপনার ভিডিওতে ব্যবহার করতে পারেন তাহলে আপনার ভিডিও ইউটিউব সার্চে সবার উপরে আসবে।

এর জন্য আপনি টেলিটক (বর্নমালা) সিম ব্যাবহার করতে হবে। টেলিটক সিম দিয়ে কম tk. দিয়ে বেশি mb নিতে পারবেন। এমনকি মেয়াদ ও বেশি দিন।

এখন থেকে একবারে হস্তমৈথুন  করা বন্ধ   করে দেও। আর একটা মেডিসিন বিশেষজ্ঞ ডাক্তার দেখাও। ইনশাআল্লাহ সুস্থ্য হয়ে যাবা। ইসলামে এটা করা হারাম।       

দয়া করে কেউ এই প্রশ্নের উত্তর দিবেন না।ইনি খুব ক্ষমতা দেখাচ্ছেন*দেখি আপনার দেমাগ কত*

এ জন্য আপনাকে প্রতিনিয়ত প্যাক্টিস করতে হবে ।  আপনি যত প্যাক্টিস করবেন তত  বেশি দক্ষতা অর্জন করবেন। প্যাকটিস করতে থাকুন আশা করছি আপনার গতি  বেড়ে যাবে।।