দিনে কতো বার ব্রাশ করা উচিত?

দিনে একবারি ব্রাশ করা যথেষ্ট। প্রতিদিন দুইবার।(কেউ তিন করতে পারেন, সেটা তার ব্যাপার)

দিনে অন্তত দুবার ব্রাশ করা উচিত। সকালে ঘুম থেকে উঠে একবার আরেকবার রাতে ঘুমাতে যাবার পূর্বে। আর ভালো মানের একই পেস্ট ব্যাবহার করতে পারেন তাছাড়া পরিবর্তন করে ব্যাবহার করতে পারেন এতে কোনো সমস্যা নাই।

দিনে দুইবার ব্রাস করা উচিত। এতে আপনার দাঁত ভালো থাকবে। মুখ দিয়ে র্দূরগন্ধ হবেনা। বেশি দামের পেস্ট ব্যাবহার করবেন। আমার মতে পেস্ট না পালটানোয় ভালো

দিনে দুইবার ব্রাশ করা উচিত। যথাঃ ১. সকালে ব্রেকফাস্ট করার পর এবং ২. রাতে ঘুমাতে যাওয়ার আগে। *ভালো মানের পেস্ট সর্বদাই ব্যবহার করা উচিত।