1 Answers
একজন সুস্থ মানুষের উচিত দৈনিক ৪ থেকে ৫ লিটার পানি পান করা। তাছাড়া, যেকোনো সময় পিপাসা পেলেই পানি পান করা উচিত। *প্রশ্রাব করার কোনো নির্দিষ্ট সীমা নেই। প্রশ্রাবের বেগ অনুভূত হলেই প্রশ্রাব করা উচিত। কমপক্ষে ৫-৬ বার। তবে, অতিরিক্ত প্রশ্রাব হলে ডায়াবেটিস চেক করানো উচিত।
2561 views
Answered