আমার এলার্জি আছে প্রসাবের পর জ্বালাপোড়া করে এবং সেই সাথে দিন দিন হাত পা চিকন হয়ে যাচ্ছে এখন কি করা যায় বেভে পাচ্ছি না?

ফ্যাট জাতীয় খাবার কম পরিমানে খাবেন নিয়মিত যোগ ব্যায়াম করুন

এইভাবে টেবলেট সেবন করা উচিত হবে না। আপনি নিয়মিত পুষ্টিকর খাবার এবং দুধ, ডিম, ঘি, ক্যালসিয়াম, ভিটামিন ডি জাতীয় খাবার বেশি করে খান। টেনশন মুক্ত থাকুন আর হালকা ব্যায়াম করুন। একজন...

কিছু পাখি আছে যেগুলো খাওয়া হালাল,আর কিছু পাখি আছে যেগুলো খাওয়া হালাল নয়।উভয় প্রকারের মলের হুকুম নিচে বর্ণনা করা হলো। যেসব পাখি খাওয়া হালাল নয়,চাই তা হিংস্র হোক বা না হোক...

মল বা পায়খানা শক্ত হলে মলদ্বার জ্বালাপোড়া করে ৷ এছাড়া মলদ্বারে কোন কাটা ছেড়া বা ক্ষত থাকলেও জ্বালাপোড়া করতে পারে ৷ তাই কারন নির্ণয় করে চিকিৎসা নিন সুস্থ হবেন ৷...

কখনোই মানুষের কথায় কান দিবেন না,একা একা থাকবেন না,বন্ধুদের সাথে সময় কাটান।আর জীবনে সুসাইট করার কথা ভাববেন না,খারাপ অভ্যাস থাকলে ত্যাগ করুন।সবসময় বা যতটা পারেন টেনশনমুক্ত থাকার চেষ্টা করুন। আলফালফা ক্ষুধা...

এর কারণ আপনার দৈনন্দিন পুষ্টি সমস্যা অথবা জীবন যাপনে অনিয়ম৷আর ব্যায়াম করলেই হবে না সাথে পুষ্টিকর খাবার খেতে হবে ও স্বাভাবিক ভাবে জীবন জাপন করতে হবে। বদ অভ্যাস ত্যাগ করতে...

হা।এলার্জির লক্ষণ।

এলার্জির ঔষধ খুবেই ক্ষতিকর যা শরীরের জন্য।  যদি আপনার এলার্জি না থাকে তার পরেও নিয়মিত ভাবেই এই ঔষধ খান তাহলে অতিরিক্ত মাথা ব্যথা,শরীর দুর্বল,ঘুম বেশি হওয়া, বিপি লো হওয়া, ইত্যাদি...

আপনার এই বয়সে এলার্জি হয়নি বলে আর হবেনা এমন ত না। হতেও পারে। যার জন্য আপনাকে পরিষ্কার থাকতে হবে এবং খাবার বেছে খেতে হবে।

রিপোর্ট এবং অটো-টুল ব্যবহারের কারণে সাধারণত এই অবস্থা হয়ে থাকে। আসলে অনেকের ফেসবুক সমপর্কে ভালো অভিজ্ঞতা না থাকায় তারা মনে করে যে তাদের আইডি ডিজেবল হয়ে গেছে কিন্তু কিছু পরিবর্তনের দ্বারাই...