আমি একটু মোটা। আমার বয়স ১৮ বছর।আমি এখন চিকন হতে চাই।একদম স্লিম। কেউ একটু চিকন হ‌ওয়ার কিছু ব্যায়াম বা টিপস বলুন প্লিজ?

আশাকরি ২-৩ মাস সঠিক ভাবে খাবার খেলে এবং নিয়ম মতে চললে আপনার চেহারা ভরাট হয়ে যাবে। প্রথমেই আপনার বদ অভ্যাস থাকলে তাকে ত্যাগ করতে হবে। নিয়মিত পর্যাপ্ত ঘুমাতে হবে, সম্পূর্ণ...

অবশ্যই আপনাকে ভিটামিন জাতীয় খাবার বেশি খেলে এবং বিশ্রাম নিলে ঠিক হবে তবে সময় লাগবে আপনি দ্রুত সুস্থ হতে ডাক্তারের পরামর্শ নিন।

BEsi besi exercise koren and besi besi khabar khan..ar dhorjo dhoren

অবশ্যই বাই সাইকেল বলেন আর মোটরসাইকেল বলেন না কেনো চালাতে পারবেন বা শিখতেও পারবেন। তবে অবশ্যই কোন এক দক্ষ মোটরসাইকেল চালকের কাছ থেকে শিখে নিবেন বা একজন সাইকেল চালকের কাছ...

আপনার বয়স ১৬ বছর ৪ মাস তাই আপনি আরো লম্বা হতে পারবেন।৬ ফুট লম্বা না হলেও এর কাছাকাছি ৫ ফুট ১০ ইঞ্চি পর্যন্ত লম্বা হতে পারবেন।এজন্য নিম্নোক্ত কাজগুলো করতে পারেনঃ রাতে...

ঔ.ষধ সে.বন করে স্থায়ী মো.টা হওয়া যায় না। ১। সুষম খাবার খান। কেননা, সুষম খাবারে খাদ্যের সব উপাদান থাকে। ২। প্রতিদিন সকালে একটা করে সিদ্ধ ডিম খান। ৩। রাতে ঘুমানোর...

পুষ্টিকর খাবার গ্রহণ পর্যাপ্ত পরিমানে ঘুম, এবং সাধারণ ব্যায়াম এবং আপনি যে ব্যায়ম গুলো করেন এগুলু করলে হয়তবা আপনি কিছুটা লম্বা হলে হতেও পারেন। তবে খুব সামান্য পরিমান।

আপনি যদি এমনিতে একটু দেরীতে ২২ বছর বয়সে এস এস সি পাশ করেন তাহলে সরকারি পলিটেকনিকে ভর্তি হতে পারবেন।আর যদি তিনবারের অধিকবার এস এস সিতে ফেল করে ২২ বছর বয়সে...

হ্যাঁ আপনি লম্বা হতে পারবেন।  তার জন্য বেশি বেশি পুষ্টিকর খাবার গ্রহণ করুন। ক্যাফেইন যুক্ত খাবার যেমন- চা,কফি,কোমল পানিয় ইত্যাদি সেবন করা থেকে বিরত থাকুন। ব্যায়াম করুন। পর্যাপ্ত পানি পান...

ব্যাখ্যা:-ছেলেটা এটা বুঝাতে চেয়েছে যে,তার বয়স ১২ বছর,তার জন্মের পর থেকেই তার "বাবা"  বাবা হওয়ার যোগ্যতা অর্জন করেছে৷  সুতরাং-তার বাবার "বাবা/পিতা" হওয়ার বয়সও ১২ বছর৷