2 Answers
আপনি দাঁত স্কেলিং করাতে পারেন।এতে দাঁতের হলুদ ভাব দূর হবে,দাঁতের ফাকে জমে থাকা খাবার বা পাথর দূর হবে,দাঁত নতুনের মতো চকচকে করবে।এটি আপনি দক্ষ ডেন্টিসটের কাছে করাতে পারেন।এছাড়া ১ চামচ লেবুর রস এবং পরিমান মতো বেকিং সোডা একটি প্লেটে নিয়ে ভালোভাবে মিক্স করে নিন।তারপর যেভাবে দাঁত ব্রাশ করেন,সেভাবে ঘোষতে থাকুন।এটি সপ্তাহে ২-৩ দিন করতে পারেন।ইনসাআল্লাহ,আপনার দাঁত সাদা হয়ে যাবে।আশা করি আপনাকে সাহায্য করতে পেরেছি,আর কোনো প্রশ্ন থাকলে বিস্ময়ে জানাবেন,পাশে রয়েছি সবসময় *রিহান আফরিন*
আপনি প্রতিদিন ঘুমানোর পূর্বে কমলা লেবুর খোসা দিয়ে দাতে ঘষে নিন। এতে উপস্থিত ভিটামিন সি এবং ক্যালসিয়াম রাতভর আপনার দাঁতের সুরক্ষা দেবে। নিয়মিত ব্যবহারে ভালো ফলাফল পাবেন। এছাড়া বেকিং সোডা আর টুথপেস্টের মিশ্রণ দিয়ে সপ্তাহে দু-তিনদিন দাত ব্রাশ করে কুসুম গরম পানি দিয়ে গার্গল করুন তাহলে দাতের হলদেটে ভাব দূর হবে। প্রয়োজনে একজম ডেন্টিস্ট এর পরামর্শ নিতে পারেন।