1 Answers
খারাপ অভ্যাস থাকলে ত্যাগ করুন। সঠিক সময়ে ঘুমাতে যান রাতে ৭-৮ ঘন্টা ঘুমান। হালাকা ব্যায়াম করুন। দুধ, ডিম, কলা, প্রোটিন জাতীয় খাদ্র বেশি করে খান। পর্যাপ্ত পরিমানে পানি পান করুন।
হামদর্দ কম্পানির সিনকারা সিরাপটি কিছুদিন সেবন করুন।
2691 views
Answered
Related Questions
Next steps
- Find a doctor for in-person or online consultation
- Browse medical tests patients often ask about
- Check medicine information (uses, dosage, brands in Bangladesh)
- More health Q&A on Bissoy