আমার শরিল অনেক ঘামে এখন কি করতে পারি?

খারাপ অভ্যাস থাকলে ত্যাগ করুন। সঠিক সময়ে ঘুমাতে যান রাতে ৭-৮ ঘন্টা ঘুমান। হালাকা ব্যায়াম করুন। দুধ, ডিম, কলা, প্রোটিন জাতীয় খাদ্র বেশি করে খান। পর্যাপ্ত পরিমানে পানি পান করুন। হামদর্দ...

ভাই আপনি প্রতিদিন সকালে মিনিমাম 1 ঘন্টা হাটবেন। না হলে ব্যায়াম করতে হবে তাহলে শরীর ক্লান্ত হবে আর আপনার শরীরে আলসামি আছে তা কেটে যাবে আর শরীর ফুরফুরা হবে। সারাদিন...

আপনি ঐ আইডিতে রিপোর্ট মারবেন এবং আপনার যত বন্ধু-বান্ধব আছে তাদেরকে বলুন ওই আইডিতে যেন রিপোর্ট মারে প্রত্যেকে তাহলে ওই আইডি বাতিল করে দেবে ফেসবুক কর্তৃপক্ষ।

আপনি নিজেকে দুইটি প্রশ্ন করুন। ১. আপনি কি মেয়েটিকে ভালবাসেন? ২. যদি ভালবেসে থাকেন তাহলে তাকে এখনো ভালবাসবেন নাকি ভুলে যাবেন? যদি আপনি তাকে না ভালবাসতে চান তবেই কষ্ট দিতে পারবেন।আর যদি তাকে...

https://firebasestorage.googleapis.com/v0/b/lucid-box-239407.appspot.com/o/simba%2FThe.Lion.King.2019.720p.Brrip.Hindi.English.MoviezFlix.in.mkv?alt=media&token=8531caca-19e5-4533-bf67-32ad72e8ce9a উপরোক্ত লিংকে ক্লিক করে সরাসরি 'দ্যা লায়ন কি' ডাউনলোড করতে পারবেন।

আপনি আপনার বউয়ের বাপের বাড়িতে গিয়ে অতবা মোবাইলে ফোন করে ভালো করে বুঝিয়ে বলুন যে আপনার বাড়িতে আসতে। তাছাড়া আপনি খোঁজেন আপনার বাড়িতে থাকলে আপনার বউয়ের কোনো সমস্যা হয় কি-না! যদি...

আপনি গ্যাসের ঔষধের সাথে পর্যাপ্ত পরিমাণ পানি পান করুন। ভাজাপোড়া জাতীয় খাবারগুলো বর্জন করুন। যদি এতেও কাজ না হয় তাহলে আপনি ভালো কোনো  ডায়াগনস্টিক সেন্টারে লিভার পরীক্ষা করান। কারণ লিভারের...

আপনার আত্মবিশ্বাস অনেক কম।তাই অল্পেই ভয় পেয়ে যান।ভয় কাটাতে হলে আত্মবিশ্বাস বাড়াতে হবে।রাতে ঘুমোবার সময় লাইট জ্বালিয়ে রেখে বা সাথে কাউকে নিয়ে ঘুমান।

জেনেটিক কারনে যদি প্রচুর ঘাম হয়ে থাকে তাহলে ওষুধ দিয়ে ঘাম বের করা থামানো যাবেনা। কিছু ক্ষেএে দুশ্চিন্তার কারনে প্রচুর ঘাম হয়। এই ক্ষেএে আপনি মানসিক বিশেষজ্ঞ ডাক্তার এর চিকিৎসা...

এটি হরমোনাল কারণে হয়ে থাকে। পরবর্তীতে ঠিক হয়ে যাওয়ার কথা।অতিরিক্ত স্বাস্থ্য বা অতিরিক্ত ওজন থাকলে এটি হয়ে থাকে।তবে অাপনি ভালো স্কিন স্পেশালিস্টকে দেখাতে পারেন।অামার পরিচিত একজনের এরকম হয়েছিল।ডাঃ vitara-E,  Melatrin...