অতিরিক্ত চিৎকারের ফলে গলার স্বরের সমস্যা হয়েছে সেই সম্পকে জানতে চাই?

ঔষধ বা ট্যাবলেটের কথা বলতে পারব না কিন্তু আপনি লং,ডালচিনি,গরম চা বা দুধ খেয়ে দেখতে পারেন।আশা করি এতে ভালো কাজ হবে।

পানিতে কিছুটা লবন মিশিয়ে গরম করুন।।তারপর গলার মধ্য নিয়ে গড়গড়া করুন।।।সকালে ও রাতে।। সেরে যাবে আশা করি।

আসলে সত্যি কথা বলতে কি, কোলাহলপূর্ণ পরিবেশে উচ্চস্বরে কথা বলা মানেই নিজের কণ্ঠের ক্ষতি করা। সবসময় স্বাভাবিক স্বরে কথা বলবেন। এমনকি! ফিসফিস (আস্তে আস্তে) কথা বলা হতেও বিরত থাকবেন। কেননা, উচ্চস্বরে কথা বললে কণ্ঠের যেরকম ক্ষতি হয়, ঠিক তেমনিভাবে ফিসফিস করে কথা বললেও কণ্ঠ বসে যাওয়ার সম্ভাবনা থাকে।

নিরাময়ের জন্য যা যা করতে হবেঃ
১. প্রতিদিন সকালে মৃদু আওয়াজে কথা বলার রেওয়াজ করুন।

২. দিনের কোনো এক নির্দিষ্ট সময়ে কণ্ঠকে বিশ্রাম দিন।

৩. বেশী বেশী পানি পান করুন। কেননা, পানি ভোকাল কার্ডকে আর্দ্র রাখে।