যৌনস্বাস্থ্য ঠিক রাখার জন্য কোন খাবার গুলো খাওয়া উচিৎ?
কিংবা কোন খাবার গুলো সবচেয়ে বেশি গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা রাখে??
2631 views
1 Answers
আপনি নিয়মিত ভাবে ২ কোয়া রসুনের সাথে ১ চামচ মধু খাবেন,রাতে ১ গ্লাস দুধ,কালোজিরা,লবঙ্গ,দারুচিনি পুষ্টিকর ও স্বাস্থ্যকর খাবার খাবেন, হস্তমৈথুন করা যাবে না।সপ্তাহে ২/১ বার মিলন করবেন।
2631 views
Answered