আপনি নিয়মিত ভাবে স্বাস্থ্যকর ও পুষ্টিকর খাবার ভিটামিন সমৃদ্ধ খাবার খাবেন, সপ্তাহে ২ বার এর বেশি মিলন করবেন না। রাতে ২ কোয়া রসুনের সাথে 1 চামচ মধু খেয়ে গরম পানি বা দুধ খাবেন, এবং আপনি একজন হামদার্দ ডাক্তারের চিকিৎসা নিয়ে নিয়মিত ভাবে ঔষধ খাবেন ৩ মাস পর্যন্ত।