আমি উপুড় হয়ে হস্তমৈথুন করছি কয়েক বছর দরে?

এই বয়সে  হস্তমৈথুন এর ফলে আপনার কি কি সমস্যা দেখা দিতে পারে তা নিম্নরূপ : বীর্যে শুক্রাণুর সংখ্যা কমে যাবে।  আপনার যৌনাঙ্গকে দুর্বল করে দিবে।  রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা কমে যাবে।  চোখের ক্ষতি হবে।  স্মরণ শক্তি...

নিজেকে বিভিন্ন কাজে ব্যাস্ত রাখুন।এতে খারাপ চিন্তা থেকে রক্ষা পাবেন।

যদি বিয়ের পর উথ্যান জনিত সমস্যা না হয় তবে সন্তান জন্ম দিতে পারবেন। 

আপনি জাকরেছেন খোব খারাপ কাজ করেছেন আপনার ক্ষতি করেছেন এখন আপনি মসলা জাতিয় খাবার দুধ ডিম কলা মধু কালজিরা মাছ মাংস শাক সবজি আপেল কমলা আঙুর এক দুই মাস খেয়ে...

আপনার অতিরিক্ত হস্তমৈথুন করার কারনে  বীর্য পাতলা হয়েছে আপনি সম্পুর্ন ভাবে হস্তমৈথুন করা বন্ধ করুন পুষ্টিকর খাবার খান, হস্তমৈথুন বন্ধ করুন পর্নোগ্রাফি দেখবেন না   স্বাভাবিক ভাবেই বীর্য ঘন হবে পুষ্টিকর...

যৌন শক্তি বাড়া বা কমা হস্তমৈথুনের সাথে অনেক সর্ম্পক আছে। তাই যত তাড়াতারি সম্ভব এটা ছেড়ে দিন।

১) অতি দ্রুত যৌন বিশেষজ্ঞ ডাক্তারের কাছে যান।  ২) ভালো খাবার খাবেন।  ৩) এই ধরণের কাজ ছেড়ে দেন।  ৪) পর্ন ভিডিও দেখা বন্ধ করুণ     ।  ৫) দুধ,  মধু,  ডিম ,  খেজুর,  খান...

হ্যা আপনি ভিটামিন খেতে পারেন তবে সবার আগে আপনাকে হস্তমৈথনা ছাড়তে হবে। আর যদি ছাড়তে না পারেন তাহলে ভিটামিন খেয়ে কোন লাভ হবে না।

অাপনার বয়স উল্লেখ করেন নি। হস্তমৈথুন  ছাড়ার পর সার্বিক সমস্যা দূর হতে কিছুটা সময় লাগবেই।চিন্তার কিছু নেই নিয়মিত পুষ্টিকর খাবার খেলেই ঠিক হয়ে যাবেন। এসব বিষয়ে অহেতুক...

অবশ্যই ভাল করা যাবে তবে আপনাকে ভাল যৌন বিশেজ্ঞ ডাক্তার  দেখাতে হবে।