আমার হঠাৎ করেই টেনশন বেড়ে যায়, কারণ কী?

পেশিতে মনে হয় কোন সমস্যা হয়েছে।অথবা হাড় থেকে এই চিনচিন ব্যথা হচ্ছে।আপনি বেশিক্ষণ হাটবেননা।বেশি দাড়িয়েও থাকবেননা।ব্যথা বেশি হলে হাড়ের ডাক্তার দেখাতে পারেন।

আপনার এই সমস্যাটি আবহাওয়া ও আর্দ্রতার তারতম্যের কারণে হতে পারে।  আপনি ভুলেও অকারণ অ্যান্টিবায়োটিক সেবন করবেন না। আপনি যথেষ্ট পরিমাণ পানি বা তরল খাবার গ্রহণ করুন। বিশ্রাম নিন। আপনি প্রতিদিন...

এই  লিংকে প্রবেশ করে ভিডিওটি কয়েকবার দেখুন। আশা করি নিজেই সমাধান করতে পারবেন।

'উত্তরদাতা' ব্যাজ অর্জন করলে পয়েন্ট বেড়ে যায় না। সাইটের কাজ চলছে এজন্য আপনি যেই প্রশ্নগুলি করেছেন তার বিনিময় প্রতিটি প্রশ্নের জন্য ১ পয়েন্ট করে প্লাস হয়েছে তাই আপনার পয়েন্ট ৩৩ থেকে...

এই বয়সে পড়াশোনার চাপে বা যেকোন কারনে টেনশন হতে পারে। কিন্তু আপনি যদি ঠিক সময়ে ঘুমাতে চান তাহলে আপনাকে টেনশন থেকে আগে মুক্তি পেতে হবে।কারণ দেখা যায় অনেক সময় বিভিন্ন...

চিন্তা দূর করার জন্য ৫ওয়াক্ত নামাজ পড়ুন এবং মেডিটেশন করুন। যখন মনে দুঃচিন্তা আসবে তখন ধর্মীয় বই পড়বেন।  এবং নিজেকে কোনো  কাজের মধ্য ব্যস্ত রাখবেন। এছাড়া যখন চিন্তা বেড়ে যাবে...

আপনার কার্যক্রম অনুযায়ী আপনার পয়েন্ট হওয়া উচিৎ ১২৮০ (প্রশ্নে ৪২২*১=৪২২।আর উত্তরে ২৮৬*৩=৮৫৮। মোটে ১২৮০)। আপনার বতর্মান পয়েন্ট দেখাচ্ছে ১৩০৯। অনেকসময় সার্ভারের সমস্যার কারণে এটি হতে পারে,এর আগে অনেকেরই এমন হয়েছিল।অপেক্ষা করুন,ঠিক...

আপনার এই সমস্যাটি আবহাওয়া ও আর্দ্রতার তারতম্যের কারণে হতে পারে।  আপনি ভুলেও অকারণ অ্যান্টিবায়োটিক সেবন করবেন না। আপনি যথেষ্ট পরিমাণ পানি বা তরল খাবার গ্রহণ করুন। বিশ্রাম নিন। আপনি প্রতিদিন...

আপনি মনে হয় চিন্তা একটু বেশী করেন । এগুলো স্ট্রোকের লক্ষন । তাই যত দ্রুত সম্ভব ডাক্তারের কাছে যান

চোখ অথবা চোখের মণি।