স্বাস্থ্য ভালো করতে চাই। অনেক চিকন আমি। শরীরে কিচ্ছু নেই শুধু হাড় হয়ে গেছে। সমাধান চাই। প্লিজ হেল্প করবেন প্লিজ প্লিজ?

আপনার মায়ের "লো প্রেসার" তাই ভালো ডাক্তারের পরামর্শ নিন।

আপনি প্রচুর পরিমাণে শাকসবজি খান।প্রতিদিন এক কাপ করে দই খান।৩-৪টি কাজুবাদাম খাবেন রোজ।যেকোনো একবেলা ভাতের সাথে ঘি মিশিয়ে খান। দুধ খান নিয়মিত।সপ্তাহে একদিন গরুর কলিজা খান। পুশ আপ ব্যায়াম করুন...

ক্যালোরি যুক্ত খাবার খাওয়ার চেষ্টা করুন।  ভাতের বদলে ডাল এবং সবজিসহ রান্না করা খিচুড়ি খান ।   ফ্যান বা মাড় ঝরানো ভাত খাবেন না । পাউরুটি খেলে জেলি অথবা মাখন সহ খান ।   প্রতিদিন  বাদাম...

আমি আপনাকে প্রথমেই বলবো একজন হাড়ের ডাক্তারের শরণাপন্ন হোন।। আপনার হাড় ফ্রাকচার থেকে এটি হতে পারে। সাধারণত সিম্পল ফ্র্যাকচার থেকে আপনার এই সমস্যাটি হবার সম্ভাবনা প্রবল। তাই দেরি না করে...

আপনার বন্ধুর যদি ইমেইল অথবা ফোন নাম্বারের যেকোনো একটি মনে থাকে তাহলে আইডি ফিরে পাওয়া সম্ভব হবে। আর যদি পাসওয়ার্ড, মেইল, নাম্বার কিছুই মনে না থাকে তাহলে আইডি ব্যাক করা...

আপনি পুষ্টিকর খাবার খান । দুধ, ডিম ' মাছ , মাংস খান ও পর্যাপ্ত ব্যয়াম করুন ॥ ওজন বাড়বে আশাকরি ॥ 

জ্বী আপনি ব্যথার জন্য হোমিও প্যাথি খাওয়াতে পারেন । ঔ ওষুধ এ  কোন side effect নাই 

ফেসবুকের কারিগরি সমস্যার জন্য ছবি দেখা যাচ্ছে না।শুধু জাভা নয়,অনেক স্মার্টফোনেও এই সমস্যাটা হচ্ছে।।। এটা ফেসবুক আইডির কোন সমস্যা নয়।

আপনার উচিৎ একজন ভাল চিকিৎসক এর পরামর্শ নেয়া। তিনি আপনার সমস্যার কারণ খুজে আপনাকে সমাধান দিবে। পায়ের ব্যায়াম করুন। এতে যখন ব্যায়াম করবেন তখন আপনার পায়ের পেশী ছাড়বে।  ৭থেকে ৯...

এটা ফেসবুকের অভ্যন্তরীণ কোনো সমস্যা না । এটা আপনার ফেসবুক অ্যাপের সমস্যা । এক্ষেত্রে আপনি রিফ্রেশ করেন অথবা ফেসবুক আপডেট দেন । আর তারপরও না হলে আরেকটা অ্যাপ ডাউনলোড দেন...