২-৩ দিন ধরে পিঠে ব্যাথা করার কারন?

আপনি  আপনার বোন কে ডাক্তারে কাছে নিয়ে চিকিৎসা  করান ঔষধ খাওয়ান ভাল হয়ে জাবে       

আপনার ব্যথা বেশি হলে হাড়ের ডাক্তারের পরামর্শ নিন যত দ্রুত সম্ভব। চিকিৎসক এর পরামর্শ ব্যতীত ক্যালসিয়াম ট্যাবলেট সেবন উচিৎ না। আপনি নিচের উপায় গুলি মেনে চলুন: ওজন নিয়ন্ত্রণে রাখুন। পুষ্টিকর খাবার খান। অতিরিক্ত...

ব্যথা তীব্র হলে চিকিৎসক এর পরামর্শ নিয়ে মেডিসিন সেবন করুন। প্রাথমিকভাবে আপনি চেয়ারে ঠেশ দিয়ে বসবেন,গরন জলের শেক দিতে পারেন কোমড়ে।আপনি নিয়মিত আদা খান কারন আদাতে প্রচুর পরিমাণে পটাশিয়াম থাকে...

আপনার এই সমস্যাটি মেরুদণ্ডের মাংসপেশি, লিগামেন্ট মচকানো বা আংশিক ছিঁড়ে যাওয়া, দুই কশেরুকার মধ্যবর্তী ডিস্ক সমস্যা, কশেরুকার অবস্থান পরিবর্তনের কারণে হতে পারে। আপনি একজন হাড়ের ডাক্তারের পরামর্শ নিন এবং চিকিৎসা...

সাধারণত হাত পা কামড়ানো / অবশ হয়ে যাওয়া এসব  কোনো মাংসপেশি বা স্নায়ু জটিলতার কারণে হতে পারে। এছাড়া ক্যালসিয়াম ও ভিটামিনের ঘাটতির ফলেও এটি হয়ে থাকে। আবার রক্তশূন্যতা দেখা দিলেও...

আপনার মায়ের সমস্যাটি বাত থেকে হতে পারে,আবার মাংসপেশিরর ব্যথা থেকেও হতে পারে,আবার ফাইব্রোমায়ালজিয়া থেকেও হতে পারে। আপনি বলবো আপনি আপনার মাকে নিয়ে একজন চিকিৎসক এর পরামর্শ নিন। এখানে এভাবে মেডিসিন...

চিকিৎসক এর পরামর্শ ব্যতীত আপনাকে কোনো মেডিসিনের নাম বলতে পারছিনা। আপনি হাড়ের ডাক্তারের পরামর্শ নিয়ে মেডিসিন সেবন করুন।যদি আপনার প্ল্যানটার ফেসাইটিস থাকে তাহলে মেডিসিন বা থেরাপির মাধ্যমে ভাল করা সম্ভব।অনেকসময়...

কিডনিতে ব্যথা হতে পারে,তবে সকল ক্ষেত্রে নয়। মূলত শরীরের মাসেল গুলোকে আরাম দেবার জন্য এবং মাসেল এর স্থিতিস্থাপকতা বাড়ানোর জন্য  এই ব্যায়াম করা  হয়। অতিরিক্ত স্ট্রেচিং করার ফলে দেহের মাসেল...

মাথাধরা৷ (মাথাব্যাথা৷) 

ঘাড়ে ব্যথার কারণ :ঘুমের ভঙ্গি, টেনশন বা স্ট্রেস, দীর্ঘক্ষণ মাথা ঝুঁকিয়ে থাকা, নরম গদিতে শুয়ে থাকা বা দীর্ঘ সময় ধরে শরীরের অঙ্গ-ভঙ্গির সঠিক না থাকলে আপনার ঘাড়ে ব্যথা হতে পারে।...