আমার প্রচুর মাথা ব্যাথা করতেছে কাল বিকাল থেকে, আজকে যখন ঘুম থেকে উঠলাম তকন একদম ভাল ছিল এক-দুই ঘন্টা পর আবার শুরু হলো। আমার পলিপাস আছে। ডাক্তারের কাছে যাব কিন্তু এখন  কমানোর কোনো উপায় আছে??
শেয়ার করুন বন্ধুর সাথে
Call

আপনি কিছু কাজ করুন ও খান।যেমন  এক.কচি শশা কয়েকপিস খান। দুই.আদা কয়েকপিস চিবুতে থাকুন  ও খান তিন.কাচা রসুন খান চার.বেশি বেশি পানি পান করুন। পাচ.না কমলে একটা নাপা ট্যাবলেট খেয়ে নিন।

ভিডিও কলে ডাক্তারের পরামর্শ পেতে Play Store থেকে ডাউনলোড করুন Bissoy অ্যাপ
Call

আপনি নিম্নোক্ত উপায়গুলো অবলম্বন করুন :

  •  মাথাব্যথা শুরুর সাথে সাথে আদা চা পান কলুন।
  • বেশি বেশি পানি পান করুন


  •   ব্যথা শুরু হওয়ার সাথে সাথে আপনি যদি গরম পানির সাথে লেবু মিশিয়ে খান তাহলে মাথাব্যথা দ্রুত কমে আসবে।
  •  আপনি যদি লেবু পেস্ট করে কপালে লাগান তাতেও মাথা ব্যথা কমবে 
  • তাছাড়া খেতে পারেন এক কাপ লেবু চা।


  • একটি আইসব্যাগে বরফ ভরে নিয়ে তা মাথার ওপরে অর্থাৎ ঠিক মাথার তালুতে খানিকক্ষণ ধরে রাখুন। 
  • মাথায় মুভ মালিশ করুন।
  • মাথায় "নবরত্ন" তেলটি ব্যবহার করতে পারেন।


ভিডিও কলে ডাক্তারের পরামর্শ পেতে Play Store থেকে ডাউনলোড করুন Bissoy অ্যাপ