আপনাদের মনের ভিতর এসব চিন্তা কাজ করলে কি করতেন?
0 Answers
মানুষ ঘুমালে নাক টানে কেন বা শ্বাস প্রসাসের শদ্ব হয় কেন,,, এরং এ সমস্যার সমাধান কি,,,,?
নাক ডাকা হলো শ্বাসনালীর উপরিভাগ এবং আলাজিহবার কম্পনজনিত শব্দ, যা ঘুমের সময় শ্বাসনালীর আংশিক বাধাজনিত কারণে নিঃশ্বাস আদান-প্রদানের সময় হয়ে থাকে। সাধারনত আমরা যখন ঘুমাই তখন আমাদের অন্যান্য পেশীগুলোর সাথে...
1 Answers 2699 views
আমার মনের মধ্যে খালি আজেবাজে চিন্তা হচ্ছে।এই কারণে খুব অস্হিরও লাগছে।কি করা যায় এখন?
মনের আজে বাজে চিন্তা দূর করার জন্য নিজেকে বিভিন্ন কাজে ব্যাস্ত রাখুন।এবং মাঝে মাঝে বিভিন্ন বই পড়তে পারেন।
4 Answers 2729 views
কলেজ বা ভার্সিটিতে প্রায়ই চাদাবাজি,Raging,শারীরিক ও মানসিক নির্যাতনের খবর পাওয়া যাচ্ছে।যা আমাকে খুব আতঙ্কগ্রস্হ করে?
কলেজ/ভার্সিটিতে কেউ অাপনার কাছ থেকে চাঁদাবাজি করতে অাসবে না। আর হ্যাঁ, কলেজ/ভার্সিটিতে কিছুটা Ragging হয়। তবে সব কলেজ/বিশ্ববিদ্যালয়ে কিন্তু Ragging হয় না। মূলত যারা ক্যাম্পাসে নতুন অাসে তাদেরকে কিছুটা Ragging...
1 Answers 2838 views
খারাপ চিন্তা বা আজেবাজে চিন্তা থেকে দূরে থাকতে মনকে শক্তিশালী করার কয়েকটা ভালো উক্তি দিলে উপকৃত হতাম।যে যাই জানেন একটু জানান?
১. প্রথমেই নিজের মনকে কন্টোল করার চেষ্টা করুন৷ ২. নিজেই নির্বাচন করুন কোন কাজ গুলি করলে খারাপ চিন্তা গুলি বেশি আসে তা বর্জন করুন৷ ৩. আপনি যে ধর্মেরই হন ধর্মকে পালন করতে...
2 Answers 2713 views
আমার মামাতো বোন সুন্দর।তাকে নিয়ে বাইরে কোথাও গেলে মনের ভিতর কেমন জানি লাগে।সবাই চেয়ে থাকে।ম্যাজাজটা গরম হয়ে যায়।তাহলে?
দেখুন,আপনি যদি একজন মুসলিম হয়ে থাকেন তাহলে আপনার মামাতো বোনকে নিয়ে ঘুরে বেড়ানো আপনার জন্য বৈধ নয়। অতএব আপনার উচিত হবে তা ছেড়ে দেওয়া।
2 Answers 2902 views
আপনাদের কারও চিন্তা হলে কি চিন্তা করেন নাকি মনকে অন্যদিকে নিয়ে যানজানান একটু?
আমার যখন খুবই দুঃচিন্তা হয় তখন আমি নিজেকে কাজে ব্যস্ত রাখি,নইলে ফ্যামিলির কারোর সাথে ফোনে অযথাই বকবক করি।এই জীবনে কার না দুঃচিন্তা হয় আপনি ই বলুন। প্রত্যেকেই বিভিন্ন চিন্তা নিয়েই...
1 Answers 2594 views
চিন্তা টেনশন হলে মনকে সান্তনা দেওয়ার উপায়গুলো জানান?
https://www.google.com.bd/amp/s/10minuteschool.com/blog/11-ways-to-get-rid-of-anxiety/amp/ আপনি চাইলে পড়ে দেখতে পারেন।আশা করি সুফল পাবেন।ধন্যবাদ।।
2 Answers 2771 views
টেনশন চিন্তা যাতে না হয় এজন্য মনকে শক্তিশালী করার কিছু ভালো উক্তি দেন?
আমি আর কি উক্তি লিখবো ভাইয়া...!! বিখ্যাত ব্যক্তিরা কত উক্তিই তো লিখেছেন।তবে আমি বলি কি, বিখ্যাত ব্যক্তিদের জীবনী কিংবা এইসব উপদেশ মূলক বাক্য নিয়ে অতিরিক্ত ঘাটবেন না। এতে আপনার আরো...
1 Answers 2527 views
আমি প্রচণ্ড আবেগি।ভবিষ্যৎ নিয়ে আমার খুব চিন্তা হয়।খালি মনে হয় কি করব,কি কাজ করব এসব মনে হয়।এসব চিন্তা দূর করতে পারছিনা।কি করা যায়?
সব কিছুকে বাস্তবতা দিয়ে চিন্তা করবেন এবং অতিরিক্ত ভবিষ্যৎ ভাবা বন্ধ করুন। আপনাকে আপনার অবস্থান ঠিক রেখে বর্তমান টা ভাবতে হবে। আপনার বর্তমানটাই নির্ধারণ করবে আপনার ভবিষ্যৎ কেমন হবে। ৫...
2 Answers 2627 views
@@খালি আজেবাজে চিন্তা হয়। ভাসির্টিতে গেলে কেমন করে চলব,কেমন করে থাকব এসব নিয়ে খুব চিন্তা হয়।মনে হয় সেখানে থাকতে পারবনা।কি যে চিন্তা হয়?
নিজের মতো করে থাকবেন,সবার সাথে মিলেমিশে থাকবেন। অযথা এসব চিন্তা করার মানে আছে..? আপনাকে ব্যক্তিগত ভাবেই একবার বলেছিলাম যে এসব চিন্তা মন থেকে ঝেড়ে ফেলুন। সৎ ভাবে চলবেন,তাতে আপ্নিই ভাল...
1 Answers 2934 views