আপনি ধর্মীয় বই পড়তে পারেন। মহামানব দের জীবনী পড়তে পারেন আপনি,এতে মাথা থেকে আজেবাজে চিন্তা চলে যাবে। পরকালের কথা চিন্তা করুন এবং নিজেকে পাপ থেকে বিরত রাখুন। আপনার মনে যখনই এসব চিন্তা আসবে,আপনি নিজের মনকে অন্য কোনোদিকে ধাবিত করুন। আপনি নিজেকে যেকোনো কাজে ব্যস্ত রাখতে পারেন। সর্বোপরি ৫ওয়াক্ত নামাজ পড়বেন,দেখবেন এসব চিন্তা মাথাতেও আসবে না।