2 Answers
আপনাকে প্রথমেই বলছি একজন ভাল ডাক্তারের পরামর্শ নিন।আপনার এই সমস্যাটি অনেক কারনে হতে পারে যেমন: পেশীতে টান পড়লে, আঘাত লাগলে, পেশীর সংকোচন প্রশারণ,ব্রেইন থ্রম্বোসিস ইত্যাদি। রোগ শনাক্ত না করে চিকিৎসা দেয়া যায়না,তাই দ্রুত চিকিৎসক এর পরামর্শ নিন। আপাতত ভারি কিছু বহন করা থেকে বিরত থাকুন, পুষ্টিকর খাদ্য গ্রহণ করুন,উপুড় হয়ে শোবেন না,১০ মিনিটের বেশি দাঁড়িয়ে থাকবেন না,অনেকক্ষণ দাঁড়াতে হলে কিছুক্ষণ পর পর শরীরের ভর এক পা থেকে অন্য পায়ে নিন।
2650 views
Answered