আপনি প্রতিদিন ২০মিনিট করে হাটার অভ্যাস করুন। ব্যায়াম করবেন এমনভাবে যাতে হাত পা একইভাবে নাড়াতে পারেন। পুষ্টিকর খাদ্য খাবেন। প্রচুর জল পান করবেন। মাঝেমধ্যে দূরে কোথাও বেড়াতে যেতে পারেন একঘেয়েমি দূর করতে। প্রতিদিন শারীরিক শ্রম করার চেষ্টা করুন।
ভিডিও কলে ডাক্তারের পরামর্শ পেতে Play Store থেকে ডাউনলোড করুন Bissoy অ্যাপ
শরীরে ভিটামিনের অভাব,পোস্ট মেনোপোজাল,হরমোনের কম বেশি ইত্যাদি কারণে আপনার এমনটি হতে পারে।আপনার ডায়াবেটিস থাকলে তা নিয়ন্ত্রণে রাখুন,প্রচুর জল পান করুন,চিন্তামুক্ত থাকুন,রাগ কমান,প্রেসার নিয়ন্ত্রণে রাখুন,কদুর তেল ব্যবহারর করতে পারেন।তবে আপনি চিকিৎসক...
বেলা বোস হচ্ছেন অঞ্জন দত্তের বেলা বোস গানের মূল চরিত্র।
গানটা শুনতে পারেন তাহলেই সব বুঝতে পারবেন।
ভালবাসা, বেকারত্ব, দেশের অবস্থা, প্রেম জীবন কী, কেমন কাটে সবই তুলে ধরা হয়েছে।
ভাই এটা হলো হাই প্রেশারের লক্ষণ।আপনি বেশি বেশি পানি খান।তরমুজ খান।তাছাড়া লেবুর শরবত খান বেশি বেশি।গরুর মাংস বলতে গেলে সব মাংস খাওয়ার পরিমাণ খুব কমিয়ে দিন।ডিম কম খান।তাও যদি না...
কারণ আপনার ইমেইল ঠিকানাটি যাচাইকৃত নয়।আপনি আপনার মেইল ঠিকানাটি যাচাইকরণ করেন তাহলে আপনি মন্তব্য করতে পারবেন।"ইমেইল ঠিকানাটি যাচাই করন" এই বাটনে প্রেস করুন।এরপর একটা কোডের জন্য বক্স আসবে।এই সময় আপনার...
প্রথমেই আপনাকে তীরষ্কার করছি এই ২০১৯ এর মত যুগে এসে এসব ওঝা দেরকে বিশ্বাস করার জন্য। ভুত পরী এসবের কোনো বৈজ্ঞানিক ব্যাখ্যা নেই।কাজেই এগুলি মিথ্যে ও ভ্রান্ত ধারনা ছাড়া কিছুই...
আপনার সমস্যাটি বদহজম থেকে হবার সম্ভাবনা রয়েছে।আবার পেপটিক আলসার থেকেও এমনটি হতে পারে। উত্তম হবে চিকিৎসক এর পরামর্শ নিন।আপনি প্রতিদিন একবেলা করে এক কাপ টক দই খাওয়ার অভ্যাস করুন। যদি...
1 Answers
5412 views
Close ×
ভিডিও কলে পরামর্শ নিতে প্লে স্টোর থেকে ডাউনলোড করুন Bissoy অ্যাপ