ডাক্তারের সাহায্য না নিয়ে আপনি বেশি খাবার খাওয়া কমান এবং সিট আপ পুশআপ ব্যায়াম করুন এবং সাথে অন্যান্য ব্যায়াম করুন তাহলে আপনার শরীর হবে স্বাস্থবান।সিটআপ এবং পুশআপ ব্যায়াম করলে আপনার পেটের চর্বি কমে যাবে আশাকরি অতিদ্রুত।
ভিডিও কলে ডাক্তারের পরামর্শ পেতে Play Store থেকে ডাউনলোড করুন Bissoy অ্যাপ
সঠিক চিকিৎসা পদ্ধতি মেনে প্রথম থেকেই চিকিৎসা শুরু করলে তোতলামি ১০০ শতাংশ সারানো সম্ভব। তবে চিকিৎসা দেরিতে শুরু হলেও তোতলামো কমানো সম্ভব। এক্ষেত্রে রোগের লক্ষণগুলি প্রকট হওয়ার ৩-৬ মাসের মধ্যে...
পেঁপেতে প্রচুর পরিমাণে এনজাইম আছে যা খাবার হজমে সহায়তা করে থাকে। এছাড়াও প্রচুর পানি ও দ্রবণীয় ফাইবার আছে। এতে করে পেঁপে খেলে আপনার হজমের সমস্যা দূর হবে।পেঁপেতে রয়েছে প্রচুর পরিমাণে...
নাক ডাকা হলো শ্বাসনালীর উপরিভাগ এবং আলাজিহবার কম্পনজনিত শব্দ, যা ঘুমের সময় শ্বাসনালীর আংশিক বাধাজনিত কারণে নিঃশ্বাস আদান-প্রদানের সময় হয়ে থাকে। সাধারনত আমরা যখন ঘুমাই তখন আমাদের অন্যান্য পেশীগুলোর সাথে...
পেটে কি ধরনের সসমস্যা তার উপরে নিরবতা করে কোন ডাক্তার দেখাবেন, আমি মনে করি আপনি মেডিসিন বিশেষজ্ঞ দেখাতে পারেন,আপনার সমস্যা সমধান নাহলে তিনি অন্য কোন ডাক্তার আপনার জন্য ভালো হবে...
আপনি একজন ভাল মেডিসিনের ডাক্তারের পরামর্শ নিন। এটাই আপনার জন্য উত্তম। আপনি উক্ত স্থানে অলিভ অয়েল সামান্য গরম করে প্রতিদিন দুইবেলা মালিশ করতে পারেন। তবে রোগ অবহেলা করা উচিৎ হয়।...
আপনি একজন মেডিসিন বিভাগের চিকিৎসক এর পরামর্শ নিন। সমস্যাটি সাইনাসের ইনফেকশন, টনসিল জাতীয় সমস্যার কারণে হতে পারে। আপনি মেডিসিন বিভাগের চিকিৎসক দেখান,প্রয়োজন বুঝে তিনি আপনাকে অন্য বিভাগে রেফার করবেন।
চর্বি কমানোর অনেক মেডিসিন ই আছে। কিন্তু আপনাকে সরাসরি কোনোপ্রকার মেডিসিনের নাম সাজেস্ট করা সম্পুর্ন নিষেধ। এতে আপনার উপকার করতে গিয়ে ক্ষতি হতে পারে। আর মনে রাখবেন,সাইফ ইফেক্ট সব কিছুর...
