৩ মাস পিরিয়ড বন্ধ?

এছড়াও বিভিন্ন কারনেও মাসিক অনিয়মিত হতে পারে।  তবে আপনার ব্যখা বললেন আপনার ওজন বেশি, পেটে চর্বি জমেছে অর্থাৎ আপনার স্বাস্থ্য এ চর্বি জমেছে সে অনুযায়ী বোঝা যাচ্ছে  আপনার অনিয়মিত মাসিক হওয়ার কারন এগুলো। এছাড়াও আপনি জন্মনিয়ন্ত্রণের জন্য পিল অনিয়ম করে সেবন করেছিলেন এবং ডাক্তারের দেওয়া নরমেন্স পিল টিও খাওয়া বন্ধ করা ঠিক হয় নি। আর আপনার স্বাস্থ্য চর্বি বাধার মূল কারন জন্মনিয়ন্ত্রণের পিল অনিয়ম করে খাওয়া ও জন্মনিয়ন্ত্রণের পিল অতিরিক্ত  সেবন করা যার কারনে আপনার সম্ভবত ফিলুপিউন টিউবে চর্বি বেধেছে যার কারনে মাসিকে ঝামেলা ও অনিয়মিত ভাবে হচ্ছে। আর আপনার স্বাস্থ্য বেড়েছে ও সাথে ওজন বেড়েছে যার কারনে সামান্যতেই হাপিয়ে পরেন।

তবে আপু ভালো হবে আপনি একজন গাইনি ডাক্তারের চিকিৎসা নিন অবহেলা করবেন না। আর নিয়মিত ব্যয়াম করবেন। রাতে রুটি সকালে নাস্তা দুপুরে ভাত খাবেন। আপনার ডায়াবেটিস আছে কিনা তা পরিক্ষা করবেন। সকালে নামায শেষ করে অনেক হাটবন, কখনো বসে বা সুয়ে সময় কাটাবেন না। এমন।কিছু কাজ করুন যাতে আপনার গা ঘামে। ।

নিয়মিত ভাবে টক খান, তেঁতুল চাটনী খাবেন। টক দই খাবেন।