• ফাস্টফুড, কোমল পানীয়, চিপস জাতীয় খাবার এড়িয়ে চলুন। এগুলো রুচি কমিয়ে দেয় ও অনেকক্ষণ পর্যন্ত পেট ভরিয়ে রাখে।

• অতিরিক্ত চা, কফি, ধূমপান খিদে ও রুচি কমিয়ে দেয়। দুগ্ধজাত খাবার, যেমন: পনির, দই ইত্যাদি রুচি বাড়ায়।
★ আর সিনকারা সিরাপটি খেতে পারেন। ★
ভিডিও কলে ডাক্তারের পরামর্শ পেতে Play Store থেকে ডাউনলোড করুন Bissoy অ্যাপ
RushaIslam

Call

বহুল প্রচলিত হামদর্দ এর সিনকারা খেতে পারেন আপনি। এটি রুচিবর্ধক হিসেবে ভাল কাজ দেয়। প্রতিদিন কমপক্ষে একটি কমলালেবু এবং তিনগ্লাস লেবুর শরবত খান। আপনি কাচা আনারসস খান ৩-৪পিস। অল্প অল্প করে বারবার খাওয়ার অভ্যাস করুন। টক দই খান দুপুরে খাবার গ্রহণের পর।

ভিডিও কলে ডাক্তারের পরামর্শ পেতে Play Store থেকে ডাউনলোড করুন Bissoy অ্যাপ
Call

সিনকারা সিরাপ খেতে পারেন।
যেকোনো ঔষুধের দোকানে এটা পাবেন।

ভিটামিনের ঔষুধ  খেতে পারেন।
  • আস্তে আস্তে বেশি খাওয়ার চেষ্টা করুন।
  • দুধ ও ডিম খান।
  •  শাকসবজি ও ফল খান বেশি বেশি,তাহলে রুচি বাড়বে।
ভিডিও কলে ডাক্তারের পরামর্শ পেতে Play Store থেকে ডাউনলোড করুন Bissoy অ্যাপ
AriyanAkash

Call

আপনি সিনকারা সিরাপ খেতে পারেন। আমার মতে এটাই ভালো হবে

ভিডিও কলে ডাক্তারের পরামর্শ পেতে Play Store থেকে ডাউনলোড করুন Bissoy অ্যাপ
SajuKhadem

Call

আপনে আমলকি 3 প্লাসটা খেতে পারেন।দাম ২০০ টাকা।নিশ্চয় ফল পাবেন।

ভিডিও কলে ডাক্তারের পরামর্শ পেতে Play Store থেকে ডাউনলোড করুন Bissoy অ্যাপ