3 Answers
না,আপনার ওজন ঠিক নেই। কারন আপনার উচ্চতা অনুযায়ী আপনার সর্বনিম্ন ওজন হতে হবে ৬৫ কেজি। এবং সর্বোচ্চ ৮১ কেজি হতে পারে।
2713 views
Answered
হ্যাঁ, আপনার ওজন ঠিক আছে। উচ্চতা অনুযায়ী আপনার বিএমআই (BMI) 22.67 যা সুস্বাস্থের আদর্শ মান। অর্থাৎ উচ্চতা অনুযায়ী আপনার ওজন একদম ঠিক আছে। আপনি প্রতিদিন খেলাধুলা, পরিশ্রম বা ব্যায়াম করুন এবং পুষ্টিকর সুষম খাদ্য গ্রহণ করার চেষ্টা করুন। তাহলে আপনার শরীরের গঠন আরও সুন্দর হবে এবং ওজনও নিয়ন্ত্রনে থাকবে।
2713 views
Answered
আপনার BMI
= 55/(1.8034)2=16.91 (প্রায়)
আপনার ওজন কম। আপনাকে পরিমিত খাদ্য গ্রহণ করে ওজন বাড়াতে হবে। BMI মান 18.5 থেকে 24.9 হলে তা সুস্বাস্থ্যের আদশ মান।
= 55/(1.8034)2=16.91 (প্রায়)
আপনার ওজন কম। আপনাকে পরিমিত খাদ্য গ্রহণ করে ওজন বাড়াতে হবে। BMI মান 18.5 থেকে 24.9 হলে তা সুস্বাস্থ্যের আদশ মান।
2713 views
Answered