ঘুমের ট্যাবলেট এর প্রতিক্রিয়া থেকে সমস্যা?

রাতে গুরুপাক জাতীয় খাবার খাবেন না। শোয়ার পর মোবাইল সেট টি আপনার থেকে দূরে রাখুন।এর রেডিয়েশন ঘুমের ব্যাঘাত ঘটায়। আর রেজিস্ট্রার্ড ডাক্তার ছাড়া কারও পরামর্শে ঘুমের ওষুধ খাওয়া উচিৎ নয়। এর ইফেক্ট এ আপনার স্মৃতি শক্তি কমে যেতে পারে। অধিক পরিমাণে সেবনের ফলে স্নায়ু অচল হয়ে মৃত্যুও ঘটতে পারে। তাই ঘুমের ওষুধ এড়িয়ে চলুন আর অভিজ্ঞ ডাক্তারের পরামর্শ নিন।

পল্লি চিকিত্সক আপনাকে সঠিক ঔষধ ই দিয়েছে, এই ঔষধ খাওয়ার পর হুট করে বন্ধ করলেই বিভিন্ন উপসর্গ( যেমনটা আপনি বললেন) দেখা দিবে, ঘুমের সমস্যা হলে অবশ্যই ঘুমের ঔষধ সেবন করতে হবে, নতুবা পর্যাপ্ত ঘুমের অভাবে আপনার আরো শারীরিক সমস্যা দেখা দিবে। ঔষধটি চালিয়ে যান পাশাপাশি আপনি ভালো একজন রেজিস্টার্ড চিকিত্সকের পরামর্শ নিন।