আমার প্রসাব হলুদ আসে ও epithelial cells 3-5/hpf, pus cells 0-2/hpe এখন আমার কি করা উচিত আমার বয়স ১৮?

আপনি সবসময় ঠান্ডা জায়গায় থাকতে হবে , প্রতিদিন খুব সকালে উঠে পুকুরে সাঁতার কাটুন,, ,খালু পেটে ডাবের পানি,,খেতে হবে। এবং প্রতিদিন বেশি পরিমানে পানি প্রান করতে, তাহলে প্রসাবের রং হলুদ হবে না। সবচেয়ে জরুরি হল প্রযার্প্ত  পরিমাণে রেস্ট নেওয়া। সবসময় জুতা পরবেন না।  কিছু সময় জুতা ছাড়া চলার অভাস করুন।  বেশি রাত জাগাবন না, , দেরি করে খাবেন না। এগুলো মেনে চলে আশা করি অতি তারাতাড়ি       সুহস্ত হয়ে উঠবেন।   

আপনি আদার রস দুই চামচ,এক চামচ জিরার গুড়া,  হাফ কাপ কুসুম গরম পানি একত্রে করে প্রতিদিন পান করুন।এছাড়া আপনি প্রচুর পরিমানে পানি পান করবেন। আপনি আখের রস ২বেলা খেতে পারেন,তবে টাটকা আখের রস হতে হবে। এছাড়া ডাবের পানি কিংবা যেকোনো ধরণের সরবত খেতে পারেন। প্রচুর পরিমাণে শাকসবজি খান এবং মৌসুমি ফল খান। ডিপ্রেশন থাকলে তা কাটানোর চেষ্টা করুন। আপনি দিনের যেকোনো সময় এলোভেরার সরবত অথবা তুলশি পাতার জুস খেতে পারেন। খুব ভাল ফল পাবেন। চিকিৎসক এর পরামর্শ ব্যতীত মেডিসিন সেবন করবেন না।