Share with your friends
Call
আপনি ইনহিবিটা ট্যাবলেট টা নিওমিত ৭ দিন খাবেন। সকালে একটা রাতে একট। আর বাহিরের খাবার একদমই খাবেন না। আমিও অনেক সমস্যায় ভুগেছি এখন আল্লাহর রহমতে অনেকটা ঠিক আছি। নিওমিত ভাত খাবেন ৩ বেলা। আর তারাহুরা না করে বেশি সময় নিয়ে চিবিয়ে খাবেন। বেশি বেশি পানি পান করবেন। সকালে ঘুম থেকে উঠে খাকি পেটে পানি পান করবেন। ৭ দিনের মধ্যে রেজাল্ট পাবেন।
Talk Doctor Online in Bissoy App
Call
আপনি বেশি বেশি পানি পান করুন। বাইরের খাবার খাওয়া থেকে বিরত থাকুন। অতিরিক্ত তেল ও মসলা জাতীয় খাবার পরিহার করুন। এছাড়া নিচের নিয়মে পানীয় তৈরি করে খেতে পারেন। খাবার ভালোভাবে চিবিয়ে খান।
- ২ কাপ পানিতে ১ টেবিল চামচ আদা কুচি একটু ছেঁচে দিয়ে ফুটাতে থাকুন।
- পানি শুকিয়ে ১ কাপ হয়ে এলে এতে ১-২ চা চামচ মধু মিশিয়ে পান করুন, বেশ ভালো ও দ্রুত ফল পাবেন।
- চাইলে শুধু আদা লবণ দিয়ে চিবিয়ে খেয়ে দেখতে পারেন। এতেও অনেক উপকার হবে।
- ২ কাপ পানিতে ১ টেবিল চামচ আদা কুচি একটু ছেঁচে দিয়ে ফুটাতে থাকুন।
- পানি শুকিয়ে ১ কাপ হয়ে এলে এতে ১-২ চা চামচ মধু মিশিয়ে পান করুন, বেশ ভালো ও দ্রুত ফল পাবেন।
- চাইলে শুধু আদা লবণ দিয়ে চিবিয়ে খেয়ে দেখতে পারেন। এতেও অনেক উপকার হবে।
Talk Doctor Online in Bissoy App
Call
Talk Doctor Online in Bissoy App