3 Answers

আপনি ইনহিবিটা ট্যাবলেট টা নিওমিত ৭ দিন খাবেন। সকালে একটা রাতে একট। আর বাহিরের খাবার একদমই খাবেন না। আমিও অনেক সমস্যায় ভুগেছি এখন আল্লাহর রহমতে  অনেকটা ঠিক আছি। নিওমিত ভাত খাবেন ৩ বেলা। আর তারাহুরা না করে বেশি সময় নিয়ে চিবিয়ে খাবেন। বেশি বেশি পানি পান করবেন। সকালে ঘুম থেকে উঠে খাকি পেটে পানি পান করবেন। ৭ দিনের মধ্যে রেজাল্ট পাবেন। 

2793 views Answered
আপনি বেশি বেশি পানি পান করুন। বাইরের খাবার খাওয়া থেকে বিরত থাকুন। অতিরিক্ত তেল ও মসলা জাতীয় খাবার পরিহার করুন। এছাড়া নিচের নিয়মে পানীয় তৈরি করে খেতে পারেন। খাবার ভালোভাবে চিবিয়ে খান।
- ২ কাপ পানিতে ১ টেবিল চামচ আদা কুচি একটু ছেঁচে দিয়ে ফুটাতে থাকুন।
- পানি শুকিয়ে ১ কাপ হয়ে এলে এতে ১-২ চা চামচ মধু মিশিয়ে পান করুন, বেশ ভালো ও দ্রুত ফল পাবেন।
- চাইলে শুধু আদা লবণ দিয়ে চিবিয়ে খেয়ে দেখতে পারেন। এতেও অনেক উপকার হবে।
2793 views Answered

আপনি আপাতত

  • tab.pantonix 20 mg 1+0+1  7 দিন খাবার আগে
  • tab omidon  10mg 1+1+1 7 দিন খাবার আগে
  • syrap cinkara 450ml 2+0+2 দুই চামচ করে খাবার পর
আশা করি সুস্থ্য হবেন তবে তেলে ভাজা খাবার খাবেন না। শুধু তিন বেলা  ভাত নিয়মিত খাবেন ফলমূল খাবেন সমস্যা নেই।
2793 views Answered

Related Questions

Next steps