1 Answers
খাওয়া দাওয়া আগের চেয়ে একটু একটু করে কমিয়ে নিয়ে আসেন । নিয়মিত হাটাচলা করেন । ব্যায়াম প্রায় প্রতি দিন ২৫ থেকে ৩০ মিনিট করেন, দেখবেন আস্তে আস্তে আপনার শরীর চিকন হতে লাগবে।
2514 views
Answered
Related Questions
Next steps
- Find a doctor for in-person or online consultation
- Browse medical tests patients often ask about
- Check medicine information (uses, dosage, brands in Bangladesh)
- More health Q&A on Bissoy