আমি মোটা লম্বা শক্তিশালি হতে চাই এখন কি করতে পারি?

আল্লাহর উপর ভরসা রাখেন এবং নিজে কোন কাজের চেষ্টা করেন ভুলেও সুসাইট করার কথা মাথায় আনবেন না তাকদীর উপর বিশ্বাস রাখুন আল্লাহ তাআলা আপনাকে অবশ্যই একটা সুন্দর কাজ মিলিয়ে দিবে

লম্বা হতে গেলে জাষ্ট লম্বা হওয়ার ব্যায়াম করতে হবে! সুষম খাদ্য খেতে হবে! নিয়মিত এগুলো অনুশীলন করতে পারলে সফলতা আসবেই!

মানুষের শরীর ২৫ বছর পর্যন্ত বৃদ্ধি পায়।সেটা মানসিক শারিরীক দুটোই হতে পারে।আপনার বয়স যেহেতু মাত্র সতের সেহেতু আপনার লম্বা হওয়ার আরও সম্ভাবনা আছে।

আমি একটি টিপস দিব যার ফলে আপনি একি সাথে লম্বা ও তলপেটের ভুরি কমাতে পারবেন।এটি আমি নিজের অভিজ্ঞতা থেকে বলছি। সেটি হলো __ প্রতিদিন সকালে ঘুম থেকে উঠিই এক গ্লাস...

সাধারণত মানুষ অর্ধেক বয়স পর্যন্ত বারতে থাকে। ১৬ বছর পর্যন্ত একটি কিশোর প্রতিবছর ২ ইঞ্চি করে লম্বা হয়। এটা Anthropometric Data 'র হিসাব। লম্বা হতে একটু ইঞ্জেকশন দ্বারা মানবদেহে হরমোন...

প্রতিদিন সকালে ব্যায়াম করুন।

Body mass,Body index,Body growth,বডি বিল্ডার হারবাল ঔষুধ খেতে পারেন,১ফাইল যথেষ্ট।মূল্য্ ১৭০০৳ থেকে ২০০০৳!

একজন মানুষের স্বাভাবিক  উচ্চতা বৃদ্ধি পায়  ২২-২৪ বছর পর্যন্ত  । আপনার যে বয়স  তাতে আপনি  ২" থেকে  আরও বেশি  হতে  পারেন  ।  আপনি  শাকসবজি  ডিম দুধ  খান  নিয়মিত ব্যায়াম চর্চা...

একেক বয়সে উচ্চতা বৃদ্ধির হার একেক রকম ২ বছর বয়স পর্যন্ত শিশু বছরে ২০ থেকে ৩০ সেন্টিমিটার পর্যন্ত লম্বা হয়। এরপর এই হার কমে আসে এবং ৫/৬ বছর বয়স পর্যন্ত...

আপনি জিম করতে পারেন।