নবজাতক বা শিশুদের ক্ষেত্রে বেশি ঘুম কোন ক্ষতিকর প্রভাব ফেলে না। এসময় বেশি ঘুমালে স্মৃতিশক্তি বৃদ্ধি পায়। ব্রেইন দ্রুত ডেভেলপ করে। তবে দিনে দু তিনবার তুলে দুধ খাওয়াবেন এবং প্রেসাব পায়খানা করলে তা পরিষ্কার করে দিবেন।
ভিডিও কলে ডাক্তারের পরামর্শ পেতে Play Store থেকে ডাউনলোড করুন Bissoy অ্যাপ
এই ধরনের সমস্যা হয়ে থাকে অতিরিক্ত রাত জাগলে।এছাডা হয়ে থাকে বেশিক্ষন সময় মোবাইল বা কম্পিউটারের স্কিনের আলো চোখে পডলে।আমারও মাঝে মধ্যে হয়ে থাকে।এটা আমার নিজের দেখা।বিশেষ করে মোবাইলের আলোর কারনে...
ঘুম থেকে উঠার সময় কি কান্না করে। যদি কান্না করে তাহলে ওর পেটে কোন সমস্যা আছে। ডাক্তার দেখান। আর কান্না না করলে সমস্যা নাই বাচ্চাদের ঘুমের কোন ধরাবাধা নিয়ম নাই।...
রাতে ঘুমাতে যাওয়ার অন্তত ২-৩ ঘণ্টা আগে থেকে চা/কফি খাওয়া বন্ধ করুন, খুব ভারি খাবার খেতে হলে সেটাও ঘুমানোর অন্তত ২-৩ ঘণ্টা আগেই সেরে ফেলুন। এর মধ্যে শুধু পানি কিংবা...
আপনি প্রথম দিনেই এক গ্লাস দুধ না খেয়ে এক-চতুর্থাংশ পরিমাণ খেয়ে অভ্যাস করতে পারেন। এতে অভ্যস্ত হয়ে গেলে, পরিমাণ বাড়িয়ে খেতে পারবেন। এছাড়া দুধ-কলা-ভাত কিংবা দুধ-স্ট্রবেরি-ওটস খেতে পারেন। এতে আপনার...
বাংলাদেশে মাত্র কয়েক জাতের সাপ আছে যা ছাড়া অন্য সাপে কামড় দিলে মানুষ মারা যায় না। ভালো জাতের সাপে কামড় দিলেত মারায় যাবে দুধ কলা কি করে খাওয়া বেন? তাই...
এটা অলসতা হতে পারে। রাতে যত তাড়াতাড়ি সম্ভব ঘুমাতে যান। কেননা বেশি রাত জাগলে দিনের বেলায় এমনটা হতে পারে। তাই বেশি রাত না জেগে আগে ঘুমাতে গিয়ে সকাল সকাল ঘুম...
